Hvor mange gange er det normalt at gå på toilettet for at evakuere en dag og en uge

Flere og flere mennesker lider af lejlighedsvis forstoppelse, som kan forekomme under visse omstændigheder og derefter forsvinde i løbet af dage eller uger. I den forstand skal vi huske på det forstoppelse er en tilstand, hvor du har tendens til at få en afføring mindre end tre gange om ugen. Det vil sige, at der ikke er hyppige aflejringer med mindre end tre ugentlige aflejringer. Det er også almindeligt, at evakuering udføres med vanskeligheder, på grund af tilstedeværelsen af ​​hårde afføring eller vanskeligt at evakuere, er der evakueret smerte, mens afføring er evakueret, eller det er umuligt at få tarmbevægelse efter at have skubbet eller tvunget.

Evakueringen af ​​afføringen består af fødevarens sidste trin gennem vores fordøjelseskanalen, forlader vores krop gennem endetarm og anus. Disse afføring er sammensat af det, der tilbage efter fordøjelsessystemet absorberer både næringsstoffer og væsker fra, hvad vi spiser og drikker.

Nogle gange kan der opstå forskellige problemer eller forhold, der i sidste ende påvirker denne proces negativt. Vi kan nævne forstoppelse på den ene side, som vi allerede ekko i begyndelsen af ​​denne note og diarré på den anden side, som forekommer når afføringen går meget hurtigt gennem tyktarmen.

Der er også andre relaterede forhold, som den der er kendt som fækal inkontinens, hvilket er et problem at kontrollere evakueringen af ​​fækalt stof.

Det mest almindelige er, at der opstår tvivl i forbindelse med evakueringsfrekvens, især for at kunne opdage, om vi i virkeligheden lider af forstoppelse eller ej. Før vi ved, hvor ofte vi skal gå på toilettet for at evakuere, skal vi huske på det de afføring betragtes som normale er forskellige for hver person, så nogle mennesker ikke har tarmbevægelser hver dag, og det betyder ikke, at de lider af forstoppelse, mens de måske har hvide fæces, og det betyder ikke, at de har diarré.

Med dette i tankerne vi skal huske på, at antallet af gange vi skal gå på toilettet varierer hver dag. Så mange læger siger i gennemsnit Det er normalt at gå op til 2 eller 3 gange om dagen, stort set efter hvert måltid.

Men hvis du ikke går hver dag, bør du ikke bekymre dig: Det er helt normalt at gå mellem 3 gange om dagen til 3 gange om ugen. Mindre end dette beløb er tilrådeligt at gå til lægen, da det er sandsynligt, at du lider af forstoppelse.

Billeder | emdot / dirtyboxface

Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17 (April 2024)