Kalorier af courgette

den squash Det er en lækker mad, der overrasker ikke kun for sin sarte smag, men også fordi det er en grøntsag med en vigtig satiating kapacitet, men at være ekstremt lys.

At være rig på fiber og kalium, er det interessant for dem, der ønsker at rense deres krop, der indeholder vanddrivende og rensende dyder.

Det er nyttigt i tilfælde af væskeretention, forstoppelse, hypertension, overvægt og forskellige fordøjelsesproblemer.

Hvis du plejer at forbruge courgetter, eller at du bare er interesseret i det, så udsætter vi dig for information om calucins af courgette.

Kalorier af courgette

100 gram zucchini giver 19 kalorier.

Det betyder, at inden for deres eget Fødevarekalorier, det er en kalorieindhold med lavt kalorieindhold, der ud over mange vitaminer og mineraler er i stand til at levere tilfredsstillende dyder. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.