Hvorfor acne forekommer i ungdomsårene og forebyggelsen

Det er meget almindeligt. Hver gang en dreng eller pige begynder at nå puberteten, ser han sit ansigt er oversvømmet med et væld af små granitter i en tilstand, der almindeligvis betegnes som acne. Og hvis det netop stammer fra pubertet, er det sædvanligt at være kendt ved navn juvenil acne.

Dette er klart bevis for, at den pågældende forlader sin barndom for at give plads til sin modenhed. Og et klart eksempel på dette ses også med de pludselige ændringer i adfærd Det giver os så mange problemer, om alt hvis vi er forældre.

Men hvad er netop det acne? Sikkert mange vil spørge. Det består af en tilstand, hvor hudens porer er inficeret, hvilket giver anledning til disse stød eller bumser af rødlig farve.

Det værste af alt er, at denne situation kan blive endnu værre, hvis den pågældende unge er dedikeret til at "udnytte" disse finnte med egne fingre, da det kan fremstå som små sår og ar over tid.

Årsager til, at acne vises

Når dette er kendt, vil vi dykke ind i de forskellige grunde til, at acne kan forekomme. Blandt de mest almindelige, passer den fremhæve pludselig hormonelle forandringer, hvilket forårsager overskydende fedtproduktion på huden.

Men sagen slutter ikke her før puberteten, vi ser, hvordan teenagere begynder at komme ud ansigts- og kropshår. I tilfælde af mænd begynder de endda at erhverve en mere seriøs stemme, mens kvinder ser deres Brystene stiger lidt efter lidt ud for udseendet af din menstruation.

På den anden side En forkert diæt kan også være meget forbundet med forekomsten af ​​acne. En kost baseret på Fedtstoffer, kulhydrater og sukkerarter kan have den mest negative virkning på en teenagers hud. Derfor er det meget vigtigt at spise på en rig og varieret måde med alle former for næringsstoffer.

også, fordi enhver ung person kan have et meget travlt liv på grund af deres uddannelsesniveau eller arbejde, denne stress situation også det kan favorisere udseende af bumser eller røde bump langs ansigtet. Af denne grund føre et roligt og fredeligt liv og tage pauser i weekenderne, det forekommer også meget vigtigt, når det kommer til at undgå denne hudtilstand.

Hvordan kan vi undgå forekomsten af ​​acne?

Nu hvor vi har set de vigtigste grunde til, at acne kan forekomme, vil vi lukke denne artikel for at give dig en række tips på det tidspunkt at sige farvel til denne fælles betingelse.

  • Udfør en sund og afbalanceret kost. Som vi har kommenteret i begyndelsen af ​​artiklen, synes det meget vigtigt at spise fedtfattige fødevarer og erstatte dem med grøntsager og frugter rig på vitaminer og antioxidanter.
  • Reducer stressniveauet Til dette er det meget vigtigt at dedikere øjeblikke til hvile og afbrydelse. Især efter arbejde eller studier og i weekenden.
  • Vask dit ansigt hver dag. En daglig og konstant ansigtshygiejne kan også være meget nyttig, når du siger farvel til de røde bumser i form af acne. Med lidt gel og varmt vand bliver det mere end nok.
  • Besøg dermatologen. Der er også mulighed for at besøge en betroet hudlæge, så det giver en mere personlig behandling, som bedst passer til vores behov.

Derfor får du bumser (Juli 2024)