Salt og hævelse
Der er ingen tvivl om, at natrium (vide mere om de forskellige natrium-rige fødevarer) er karakteriseret ved at være et mineral, der helt sikkert er grundlæggende og afgørende for, at vores krop fungerer korrekt.
For blot at give et par eksempler, natrium Det er et af de mest fremtrædende mineralelementer i blodet og i de forskellige ekstracellulære væsker i vores krop, der hjælper med at hydrere alle vores celler, samtidig med at vi opretholder balance mellem de forskellige væsker i vores krop.
Men når vi spiser mere salt af de anbefalede, mellem de forskellige konsekvenser af overdreven saltforbrug, finder vi, at der er et særligt forhold mellem salt og hævelse.
Salt og hævelse: En specifik årsag
En af hovedårsagerne til overdreven forbrug af salt er det af hævelse, især den af abdominal hævelse.
Denne hævelse er normalt forårsaget af væskeretentionen, der forårsager overdreven ophobning af væske, en fælles konsekvens af det lige så store forbrug af salt.
Af denne grund anbefaler mange eksperter at reducere saltindtaget, ændre dette kulinariske supplement til andre meget sundere, som det er tilfældet med persille, karry, kardemomme eller dragon.
