Appelsinjuice til influenza og koldt

Det er sandsynligt, at barnet som din barn anbefalede dig at tage appelsinjuice som et forkølelses- og influenzebeskyttelsesmiddel, så forbruget af denne vidunderlige naturlige saft steg næsten overdrevet i de kolde måneder af året. år (især både i efteråret og vintermånederne).

Og det er, at selv om det for nogle år siden var tænkt, at det faktisk var sådan, er det bestemt, at vi endelig ville være før en myte, før en tro på, at langt fra at være sandt, er fejlagtigt. Appelsinjuice forhindrer eller forhindrer ikke influenza eller kold, men ja det hjælper genopretningsprocessen af vores organisme, når vi er forkølede, takket være indholdet af C-vitamin og andre vigtige næringsstoffer, der hjælper med at øge forsvaret. Og det samme ville ske med saften af andre frugter rig på vitamin C, som det er tilfældet med citron eller kiwi juice.

Når vi er klar over, at appelsinjuice hverken forhindrer eller hærder kulde eller influenza, men det hjælper vores krop til at komme sig meget hurtigere, er en interessant mulighed at udvikle en appelsinsaft der opfylder den funktion, udarbejdet ikke kun med appelsiner men med bi pollen, echinacea og hvedekim, som netop vil hjælpe os med at styrke vores immunsystem.

Hvordan laver appelsinjuice til forkølelsen

Hvad har du brug for?

2 appelsiner
2 spsk hvedekim
1 sked fuld af bi pollen
1 tsk echinacea

Forberedelse af appelsinsaft til influenza og koldt

Vask og børst appelsinerne godt.
Skær dem i halvt og klem dem for at få deres saft ved hjælp af en juicer.
Server juice i et glas.
Tilsæt hvedekim, den godt hakkede echinacea og bipollen.
Bland godt, så pollen og hvedekim integreres i saften.
Udført! At nyde drinken.

Du kan drikke denne saft, når du vil, men uden at overskride 2 eller 3 glas om dagen (glem ikke at overskuddet af C-vitamin er negativt for dit helbred, og det vil ikke hjælpe dig med at helbrede før influenza eller koldt) .

Billede | Kyle McDonald EmnerFlu Juice Opskrifter