Taber sig med den vibrerende platform
I nogen tid har vi forklaret og udsat en række interessante tricks, retningslinjer og grundlæggende tips, der på en eller anden måde kan være til stor hjælp for dig i øjeblikket tabe sig.
For blot at nævne nogle få eksempler er der planter og medicinske urter, der er meget velegnede til at miste de ekstra kilo; nyttige fødevarer til at tabe sig, og endda nogle passende kostvaner til netop det formål.
Men hvis der er en god måde at tabe sig på, som vi også forbliver aktive og nyder et meget sundere liv, er det uden tvivl øvelsen.
I dette aspekt bliver det på det seneste modeligt både i Spanien og i resten af verden en slags øvelse, hvor den velkendte vibrerende platform, som blandt andet hovedsageligt skiller sig ud, fordi det giver dig mulighed for at miste de ekstra pounds komfortabelt hjemme, og også uden næppe at flytte!
Dette skyldes, at det er baseret på en type vibrerende træning med hvilken en række direkte vibrationer overføres til vores krop, der frembringer en hurtig distension og sammentrækning af musklerne med en hastighed, der er meget større end en række almindelige øvelser.
Værktøj til vibrationer i vibrerende træning
Som vi har forklaret i de foregående linjer på en meget kortfattet måde, vibrerende platform De overfører en række direkte vibrationer til vores krop, der frembringer en hurtig distension og sammentrækning af musklerne med en hastighed, der er meget større end en række almindelige øvelser.
Det betyder, at du får helt de samme øvelser som med en fælles øvelsesrutine, men i en meget hurtigere og uden fysisk indsats.
Derfor er flere dydene på denne platform, blandt andet vægttab, eliminering af cellulite, forbedret muskelton og reducere produktionen af stresshormoner; så det hjælper også dig med at slappe af. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.
