Hvordan man tager aloe vera dagligt og hvilke fordele det bringer

den aloe vera Det er et lægemiddel, der er brugt siden oldtiden til at behandle forskellige forhold. Tilhører familien af ​​"Liliaceae", dens videnskabelige navn er Aloe Barbadensis Miller " og er også kendt af andre navne som aloe, pita wise, aloe fra barbados.

Aloe vera er en meget resistent og let at dyrke plante, så vi kan have en aloe vera plante hjemme og tage vare på det selv. Ud over at nyde godt af alle dens egenskaber, kan vi bruge det til at dekorere det rum, vi bruger i huset til hende. Bemærk at det skal give dig direkte sollys.

Som vi sagde før det er bedst at have planten hjemme, så vi kan tage nogle blade for at lave vores hjemmelavede retsmidler.

Aloe Vera Juice i dag kan vi finde den allerede lavet på markedet i butikker hvor naturlige produkter dispenseres som i herbalists, parapharmacies, online naturlige produkter butikker.

selv udarbejde det selv vi vil sørge for, at dens saft er 100% aloe vera hvad vi kan oversætte til 100% naturlige uden nogen kunstige ingredienser.

Blandt de forskellige forhold, der kan behandles med aloe vera, fremhæves: hudforhold, oral hygiejne samt forskellige maveforstyrrelser som surhedsgrad, gastritis og regulering af tarmtransit, da det virker som et let afføringsmiddel.

Derudover giver aloe vera juice andre fordele for vores krop, der virker som depurativ, som regenerator af hudceller, hjælper med at regenerere indre væv, er smertestillende, antiinflammatorisk.

Alle disse fordele kan opnås gennem den hjemmelavede saft, som vi forbereder med aloe vera hjemme.

Sådan laver du Aloe Vera Juice hjemme

Som vi sagde tidligere, at have denne vidunderlige og helbredende plante hjemme, gør aloe vera juice meget nemt.

Bladene af aloe vera er kendt under navnet "pencas" og det er indeni hvor de indeholder alle de fordelagtige stoffer til vores krop.

På tidspunktet for plukningen af ​​bladene er det bedre at tage hele bladet og bruge det beløb, som vi har brug for resten af ​​den resterende stilk, vi kan holde det i køleskabet i en tæt lukket beholder, så den ikke oxideres og få den tilgængelig til senere præparater.

For at forberede aloe vera juice har vi kun brug for disse to naturlige ingredienser aloe vera og saften af ​​en citron.

Fremgangsmåden til at forberede aloe vera juice er følgende:

  • Vi vil skære en penca (blad af aloe vera) med en skarp kniv.
  • Vi fjerner sidelinierne, der er den tornede del af bladet.
  • Vi vasker pladen grundigt og fjern derefter huden.
  • Nu ekstraherer vi aloe vera-pulpen, som er en slags gennemsigtig gel, der findes inden for stilke.
  • Vi lægger massen af ​​aloe vera i blenderen og tilsæt citronsaft.
  • Vi slog saften godt.
  • Placer aloe vera juice i en tæt lukket beholder, bedre med lufttæt forsegling og opbevar den i køleskabet for at drikke den.
  • Fra denne saft kan vi drikke et glas om dagen.

Den aloe vera juice, vi har lavet, kan opbevares i køleskabet i en uge, og vi kan også blande det med andre frugtsaft, da de er naturlige juice også lavet hjemme.

Generelt er aloe vera juice og dets anvendelse i eksterne anvendelser godt tolereret, selv om nogle mennesker kan have en allergi, og i øjeblikket opdagede tilfælde er meget ringe, kun 1% af befolkningen.

Af denne grund og for at forhindre store problemer anbefaler vi, at du anvender en lille gel på huden, før du tager saften, og følg reaktionen.

Fordele ved aloe vera til intern brug

Med hensyn til intern brug af aloe vera selv for sine klare egenskaber anvendes den som en antiviral, antiinflammatorisk, analgetisk og antitoksisk.

Aloe vera er i stand til at forebygge og reducere arthritisk inflammation og flatulences, samtidig med at de også kan hjælpe med at lette fordøjelse for dets høje enzymindhold.

Det reducerer også blodsukker, så det er meget godt for folk, der har sukkersyge, samtidig med at den behandler de forskellige tarmproblemer.

Egenskaber af aloe vera til huden

den aloe vera er den ideelle plante til at tage sig af huden, for at påføre den trænger ind i de tre lag af huden, hypodermis, dermis og epidermis og hjælper med at fjerne fedtet fra porerne og bakterierne der er i det.

Fordelene ved denne plante på huden er mange, fordi det hjælper med at fugt, pleje, regenerere og blødgøre det. Dens effektivitet er fremragende, fordi den kommer ind i huden 4 gange bedre end vand.

Den indeholder mineraler, vitaminer, aminosyrer og enzymer, der fremmer reproduktionen af ​​nye celler, fremmer regenerering af huden, virker som helbredelse og toning.

Det kan bruges inden sminke eller bruge en fugtighedscreme, der indeholder en procentdel af denne plante.

Det har en overordnet magt over rynke reduktion og aldring.

Ikke alene kvinder kan drage fordel af deres egenskaber, mænd kan anvende det på ansigtet efter barbering, det vil bidrage til at reducere irritation forårsaget af barbermaskine.

For de yngste er det ideelt at anvende det i udbrud og bumser, der kommer ud i puberteten.

Dens anvendelse strækker sig også til kosten, da aloe vera juice er hyppige i fasting, der vil bidrage til at eliminere problemerne med eksemutøse udbrud og psoriasis. På den anden side har den en virkning, der ligner kortison, men uden at forårsage kontraindikationer.

Andre gunstige fordele for huden er for forbrændinger, insektbid, ar og nedskæringer. For større ro er det ikke skadeligt for senere at anvende medicinsk behandling, da den absorberes hurtigt.

Ekstern brug af aloe vera

Det bruges meget til f.eks. Tør hud, da det hjælper med hydrering og endda hudirritationer, forbrændinger, hudpletter eller vorter.

Det bruges også i tilfælde af acne i ungdomsårene, og igen i stammer, eksem, forstuvninger og reumatiske smerter. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.

Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17 (Juni 2024)