Ændring af vintertid 2013
I en tidligere artikel forklarede vi, hvornår var begyndelsen af efteråret (nærmere bestemt om begyndelsen af efteråret 2013). På denne måde lærte vi, at denne smukke station begyndte søndag den 22. september 2013 kl. 10:44 (officiel spansk tid).
Som du sikkert ved, også måneden for oktober, ud over at være en sæson, hvor en ny sæson begynder (som det er efteråret), også den der er kendt som skift af tidsplan, hvor den vinterplan.
Hvis du vil vide, hvornår er ændring af vintertiddet bedste er, at du fortsætter med at læse.
Ændring af tid til vintertid
Selvom det er rigtigt, at efteråret begyndte den 22. september kl. 22.44 (officiel spansk tid), går også sommeren i oktober måned til vinterplan. Og ja, ændringen foregår altid den sidste søndag i oktober.
Nærmere bestemt er det ved daggry på søndag 29. oktober kl. 3:00 hvornår skal vi forsinker en time. Så når det er 3:00, vil det faktisk være 2:00 a.m.
Dette vil give dig mulighed for at hvile en time længere, selv om det også er sandt, at denne ændring af tidsplanen til vinterplan, kan forårsage, at mange mennesker har tendens til at blive deprimeret og har en mangel på energi, da de har færre timers lys, som f.eks. lider af den såkaldte høstalensi (eller depression i efteråret).
Hvis du vil tage vare på dit helbred både om efteråret og vinteren, anbefaler vi at du følger vores pleje efteråret og pleje om vinteren. emnervinter
