Maj frugter
Måneden for maj, i modsætning til måneden for april (hvor vi taler om de forskellige April frugt), er primært præget af at være allerede en måned, hvor forår er begyndt.
Faktisk er det en måned, hvor vi næsten kan sige, at foråret er bedst og giver os smukke udsigter og bare storslåede aromaer.
Inden for en sund, varieret og afbalanceret kost er forbruget af frugt afgørende, når det gælder at tage vare på vores helbred, og frem for alt når det kommer til at give vores krop med de fleste næringsstoffer, har vi brug for hver dag til at fungere ordentligt.
Som du ved, er frugt især rig på vitaminer, mineraler, vand, fiber og antioxidanter. Derudover bidrager visse frugter med andre næringsstoffer til gavn for vores krop, som det er tilfældet med beta caroten eller pectin i æbler.
Sæsonbestemt frugt er en fremragende og vidunderlig mulighed for at nyde de forskellige frugter, som du vil finde næsten udelukkende i løbet af en vis periode. Selv om ja, der er andre frugter, du kan finde under næsten hele året: som pærer, æbler eller bananer.
For alt det, hvis du kan lide frugt og du vil gerne vide Maj frugter, så udsætter vi de forskellige frugter, du kan finde i denne måned.
Frugterne i maj
- avocado
- abrikoser
- kirsebær
- blommer
- jordbær
- citron
- kiwi
- æbler
- appelsiner
- mispel
- pærer
- ananas
- bananer
- grapefrugter
- vandmelon
