Ideelle infusioner mod væskeretention

den væskeretention Det bliver et meget almindeligt problem, der hver dag påvirker hundredtusindvis af mennesker i vores land, og hvis symptomer er helt tydelige: abdominal hævelse og generel væskeretention i hænder, ben og hofter.

Hvis du lider af væskeretention, har fødevarer helt sikkert meget at gøre, fordi visse fødevarer er årsagen til dette problem. Nu er der mange andre grunde. Et af symptomerne, der opfattes at have væskeretention er akkumulering af fedt, hævelse af ben og hænder, samt svag følelse.

Blandt de vigtigste årsager er forhold, der kan være relateret til hjertet, såsom kongestivt hjertesvigt, ledsaget af dem, der påvirker nyren eller leveren.

Mens kredsløbsproblemer normalt er de mest almindelige årsager til mennesker, der lider af væskeretention.

På den anden side forårsager en dårlig kost alle slags sygdomme, såsom overvægt, fedme og også væskeretention og dette kombineret med at føre et noget stillesiddende liv. Så mange gange at spise sund og motionere, mindst tre gange om ugen, kan mildne problemerne med væskeretention, hvis de virkelig ikke er meget alvorlige.

Med hensyn til den kost, vi kan følge, er det rigtigt, at der er visse fødevarer, der forårsager væskeretention, ligesom vi kan finde nyttige depurative planter mod tilbageholdelse.

Tilstrækkelige infusioner mod væskeretention

Vi foreslår en serie af gode infusioner for at fjerne væsker, at ud over at rense din krop og eliminere de toksiner, som vores krop ikke behøver, vil hjælpe dig med at undgå den irriterende væskeretention.

Boldo infusion: The boldo er en ideel plante til leveren og at gøre en god fordøjelse. Det favoriserer den sanguineous cirkulation, med hvad det bliver en naturlig drik meget sund og tilpasset. For at forberede denne infusion behøver du kun en håndfuld boldo at koge i en kop vand. Det er tilrådeligt at lade kogende vand stå i anlægget i 3 minutter, og lad det derefter stå i hvile - med ilden slukket - i yderligere 3 minutter.
Infusion af mælkebøtte: Mælkebøosten bliver en af de bedste depurative planter, der findes, foruden at kunne tage sig af begge vores nyrer (ved at rense nyrerne) og vores lever (opdag hvordan man renser leveren).
Infusion af hestetail: Hestetail er en af de mest kendte planter, når det kommer til at reducere de typiske symptomer på væskeretention. Dette skyldes dets indhold af kaliumsalte, som som du sikkert ved, er ideelle næringsstoffer for at undgå tilbageholdelse.

Disse infusioner fremstilles ret hurtigt, men vi skal huske på, at ikke alle kan tage dem, især gravide eller personer med risiko for visse sygdomme. I dette tilfælde er det bedre at konsultere med vores læge.

De bedste planter til at behandle væskeretention naturligt

Derudover skal vi huske på, at der er depurative planter, der er effektive mod opbevaring af væsker. De giver antioxidanter nødvendige for at rense og rense kroppen og også hjælpe fødderne og hænderne ikke svulmer.

Mælkebøtte. Det er en plante, der bruges til forskellige problemer og har en række positive virkninger på sundheden. Udover at gå godt til fordøjelsesproblemer, kan mælkebøkken, som vi kan spise naturligt i form af salater, have gode egenskaber til at fjerne væsker og toksiner, favoriserer nyrernes bedre funktion og blodrensning.
Padderok. Det bruges normalt i årevis mod ødem eller hvad er den samme væskeretention. Hestetailen præsenterer en vigtig diuretisk virkning, som kombineres med andre astringerende og regenerative kvaliteter.
Birch. Birkinfusionerne er også gode til at afslutte dette problem, som rammer en stor del af befolkningen. Ud over at løse denne tilstand forbedrer fordøjelsen af fedt og nedsætter absorptionen af disse på tarmniveauet.
Mistelten. Den traditionelle mistelten, der er kendt for alle som juleværket, hjælper med at fjerne alle slags stoffer fra kroppen.
Persille. Det er et krydderi der bruges til at smag mange retter. Men det opfylder også en anden funktion som eliminering af toksiner takket være dets høje indhold af mineralsalte, flavonoider og æteriske olier.
Grøn te Vi ved allerede de forskellige egenskaber, som grøn te har til sundhed. Og især at rense kroppen akkumulerede toksiner, der hjælper med at reducere inflammation.
Anis. Det er også et interessant middel til at bekæmpe væskeretention.Derudover anbefales det at hjælpe med hormonelle ubalancer forårsaget af kvinders menstruationscyklus.
Rød arenaria. Den er rig på mineralsalte, såsom kalium, og har en betydelig mængde coumariner og flavonoider.
Boldo. Denne flerårige busk, mindre kendt, tilbyder også afhjælpning takket være brugen af sine blade. Takket være dens egenskaber forbedrer blodcirkulationen.

De depurative planter er fremragende til at kunne afslutte eller forbedre tilbageholdelsen af væsker. Nu er der også tips, der er værd at bemærke. For eksempel reducer mængden af salt i fødevarer og fødevarer, som vi ved, de har.

Det er godt at hvile fra tid til anden i tilfælde af at vi bruger meget tid til at stå for vores arbejdsopgaver. Vi har allerede tidligere kommenteret, at det er bekvemt at udøve og forlade det stillesiddende liv, fordi det også kan være årsag til væskeretentionsproblem. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerinfusioner