Korallkalcium: fordele, egenskaber og hvordan man tager det

den koral calcium Det bliver et kosttilskud med et højt calciumindhold (hver kapsel af korallkalcium kan indeholde mellem 30 og 44% calcium), idet man står ud af det præcist, fordi det er en meget nyttig naturlig mulighed, når det er nødvendigt at øge mineralens bidrag til krop.

den calcium Det er et mineral, der er praktisk talt fundamentalt for vores krop, som intervenerer i formationen og holder i god stand knoglerne eller tænderne, blandt andet. Faktisk findes omkring 99% af calcium i vores krop i både tænder og knogler. Og det hjælper med at styrke sin fasthed og dets struktur.

Men i modsætning til hvad man normalt mener, er calcium ikke kun vigtigt for vores knogler og tænder. Det intervenerer også direkte i forskellige endokrine, vaskulære og neuromuskulære funktioner. For eksempel bidrager det til den normale funktion af neurotransmittere og muskler, der deltager i processer af sammentrækning og afslapning af disse.

På den anden side deltager den også i celledeling, og har en vigtig rolle i den korrekte energimetabolisme.

Når det kommer til kvaliteterne af calcium i knogler, bliver det en af ​​de bedste Naturlige kosttilskud mod osteoporose (hvis det er nødvendigt for at sikre dit daglige forbrug), ligesom det at vælge de rigeste fødevarer i dette mineral hjælper med at nyde en god fodring for slidgigt, primært fordi der er mange calcium fordele.

Men denne gang skal vi tale om Fordele ved koral calcium, eller koral calcium, som bliver et af de rigeste produkter på grund af dets koncentration i dette mineral.

Hvad er koral calcium?

Også kendt som Coral Calcium eller Coral Calcium, Kalcium af marine koraller er en type calcium, som vi finder i de forskellige koralrev.

Derfor har den en oceanisk oprindelse, hvilket betyder, at dets oprindelse er marine (i modsætning til selvfølgelig det mest populære og populære calcium, som vi får gennem mad gennem de fødevarer, der er rige på calcium, som det er tilfældet med mejeriprodukter eller frugter tør som mandler og nødder).

Den er hovedsagelig fremstillet af knusning af fossile sangkoraler, og er ikke opnået fra havet, men fra miner og fra samlingen uden for havet (for eksempel på strande) som en måde at beskytte og respektere den marine økologi på.

Fordele og egenskaber ved koral calcium

Den der hedder som koral calcium Det er en helt speciel type calcium, som vi finder i koralrev, som foruden at være rig på dette meget vigtige mineral (ca. 90%), indeholder også calcitonin, som hjælper med at fixe calcium.

I modsætning til calcium fra andre kilder er sandheden det absorptionen af ​​koral calcium er meget hurtigere, er kvaliteten, der er positivt forbundet med calciumindholdet, også højere. Og hvad er fordelene ved det?

  • Produktet er rig på organisk calcium, der er egnet til knogleresundhed.
  • Det hjælper med at styrke knoglerne.
  • Det hjælper i balancen af ​​kroppens indre pH på grund af dets alkaliske egenskab.
  • Det hjælper med den korrekte muskelkontraktion.
  • Nyttigt ved regulering af blodtryk og sænkning af højt blodtryk.

Hvordan man tager koral calcium

Hvis der ikke er kontraindikationer, der kan forhindre forbrug af kosttilskud eller kalciumkapsler af koral, er det normalt at forbruge mellem 1 til 2 kapsler afhængigt af calciumindholdet i hver tablet.

Men vi skal huske på, at mængden, der skal indtages, afhænger af de enkelte personers personlige forhold, så det anbefales, at specialisten angiver det anbefalede beløb for hver patient.

Hvor kan vi købe det? At være et kosttilskud kan du nemt finde det i herbalists, specialiserede diætetik og apoteker. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.

Korall kalcium (Marts 2024)