Sådan lindre diarré med kogte tranebær og tranebærsaft

Hvem har aldrig prøvet blåbær? Uanset om det er alene eller ledsaget af yoghurt eller is, er det sandt, at de bliver en skovfrugt af lille størrelse, blot lækker, med intens og udsøgt smag og med mange egenskaber og fordele for vores helbred.

Selvom slægten, som blåbær tilhører, faktisk har i alt 908 beskrevne arter, hvoraf 172 allerede er blevet accepteret, er sandheden at fra et mere populært synspunkt kender vi tre ting: røde tranebær, med sin karakteristiske lilla farve og også kendt af navnet på tranebær, den sorte tranebær, med sin delikate og karakteristiske sorte farve, også kendt som blåbærog blåbær, med sin intense violette farve og kendt af navnet på blåbær.

Dybest set består de af små frugter, der vokser fra små buske, der har tendens til at nå op til en halv meter i højden. Selvfølgelig vil vi, afhængigt af arten af ​​busk, få en sort eller en anden.

Om dens anvendelser er sandheden, at de ikke kun bruges til at ledsage desserter som yoghurt eller is. For eksempel i køkkenet, når de opnås i deres største friskhedspunkt, er det almindeligt at bruge dem til at lave lækre hjemmelavede geléer og kompotter, selv om det også er meget almindeligt som en akkompagnementsaus til kød eller som ingrediens i forberedelsen af ​​boller, muffins og søde muffins (for sin syre smag).

Fordelene ved blåbær mod diarré

Sandheden er det blåbær skiller sig ud for at være små ideelle frugter mod problemer i vores fordøjelsessystem, takket være sin rigdom i gallinsyre, hydroquinoner, beta caroten og caryophylen.

På den ene side står det ud for dets antivomitive, astringerende og gastrobeskyttende egenskaber, hvilket betyder netop det hjælpe med at lindre diarré ved at stoppe overskydende afføring på samme tid reducerer tarmbetændelse takket være dens anti-inflammatoriske og bakteriostatiske dyder.

også hjælper med at gøre fordøjelsen bedre, bliver et meget effektivt middel i tilfælde af fordøjelsesbesvær eller svær fordøjelse, gas, flatulens og halsbrand.

Naturligt middel til at lindre diarré med blåbær

Hvis du lider af diarré, bliver blåbær en fremragende naturlig mulighed takket være deres følgende kvaliteter:

  • Det reducerer virkningerne af mavevirus, hvilket forhindrer det i at klæbe til de celler, der er til stede i tarmen. Derfor er det et godt forebyggende middel mod diarré.
  • Tilstedeværelsen af ​​æblesyre gør det til et effektivt beskyttelsesmiddel mod diarré.
  • Det hjælper med at forhindre Helicobacter Pylori-bakterier i at binde sig til slimhinden i både maven og tarmkanalen.
  • Det er et godt middel til at lindre de diarréer, der er forbundet med forbruget af antibiotika.

For at lindre diarré kan du vælge to naturlige retsmidler: enten lav a tranebærsaft og tag det flere gange om dagen, eller kog en servering af blåbær til ilden. Du skal bare følge de trin, som vi angiver nedenfor:

  • Tranebærsaft: Du har brug for 2 kopper blåbær, 1 citron og 1 kop vand. Vask først tranebær og citron godt. Kryd citronen i halvdelen og klem det for at få al sin saft, reservere den. Sæt koppen vand, citronsaft og tranebær i blenderburken. Bland med medium effekt, indtil blåbærene er helt knust. Klar!.
  • Blueberry madlavning: Du har brug for 2 kopper blåbær og 1 kop vand. Sæt vand i en gryde og kog den. Tilsæt tranebær, og kog over lav varme, indtil tranebærene er ømme. Tritúralos lidt og spise dem.

Disse to naturlige midler er meget effektive til at lindre diarré takket være deres astringerende egenskaber. Ideen er at forbruge flere gange om dagen, indtil det forbedres, og tarmbevægelserne reduceres. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.

Rygestop: Sådan lindrer du dine abstinenser med naturlægemidler (Juli 2024)