Sådan laver du en mælkebøtte infusion
Sandsynligvis har du allerede set det i haver eller mens du går en tur i banken. Faktisk bliver det et af de valgte planter for det mindste, netop fordi dets stængler, når de blæser, løsner en art af bløde hvide tråde, der føler at flyve væk med vinden. Vi taler virkelig med dig mælkebøtte. Det er en plante kendt videnskabeligt med navnet Taraxacum officinale, og populært med navnene på bitter cikorie eller meacamas. Det tilhører asteraceae familien, og er traditionelt betragtet som en "ukrudt".
Med hensyn til dets forskellige og forskellige fysiske egenskaber er det en flerårig plante med en lang rod, som normalt når 35 centimeter i højden. Bladene er skiftevis, lanserede, med let genkendelige gyldne gule blomster og stængler, der som nævnt ovenfor har tendens til at flyve, når de blæser eller når vinden blæser dem.
Vi kan sige, at mælkebønden er en af de mest populære og populære medicinske planter, primært for dets rensende og diuretiske kvaliteter, der er ideel til at eliminere de toksiner, der akkumuleres i vores krop. Det er interessant at rense leveren, hjælper med visse leverforstyrrelser som doven lever og fedtlever. Det er også gavnligt når det gælder rensning af nyrerne, da det forbedrer nyrefunktionen og hjælper når det kommer til at fjerne væsker og undgå tilbageholdelse.
Ingredienser, hvad skal du lave mælkebøtte infusion?
- 1 spiseskefuld mælkebøtte (frisk eller tørret)
- 1 kop vand
Trin til at forberede infusionen af mælkebøtte
- Kog ækvivalenten af en kop vand i en kasserolle.
- Når vandet når kogepunktet, tilsæt mælkebønden.
- Lad stå i brand i 3 minutter.
- Efter denne tid slukke varmen, dæksel og lad den stå 5 minutter.
- Slut straks, sød efter smag, hvis du ønsker det, og drik.
Du kan tage denne infusion 3 gange om dagen, helst før måltider (det er bedst at have det en halv time før måltider).
Fordele ved mælkebøtte infusion
- Depurativ, diuretisk og naturlig afføringsmiddel.
- Det hjælper med at eliminere toksiner.
- Undgå opbevaring af væsker.
- Fremragende depurativ både nyre og lever (det vil sige hjælper med at rense både lever og nyrer).
- Forbedrer fordøjelsesprocessen.
- Det hjælper med at forhindre og behandle anæmi, takket være dens rigdom i jern.
Billede | Pat Pilon
