Hvorfor det ikke er godt for huden at vaske flere gange om dagen

Vedligeholdelse af en korrekt og tilstrækkelig hygiejne samt en optimal rengøring af vores krop betyder, at der er behov for at bade eller bade mindst en gang om dagen, helst om natten før du går i seng, da vi på denne måde vil kunne eliminere alle dem uhygiejniske stoffer, der har været på vores hud, og at vi har akkumuleret hele dagen: ikke kun sveden selv, men også støv, visse forurenende stoffer, der er typiske for forurening af store snavs ...

Hygiejne og rengøring bør opretholdes hver dag, idet det er meget almindeligt at bade eller bade i slutningen af ​​vores dag. Der er endda de, der foretrækker at bade om morgenen, før de går på arbejde for at stimulere, tone op og vågne op, og dem der vælger ikke at gøre det og kun vasker deres ansigt.

Vær det som det kan selv om vi skal opretholde en ordentlig hygiejne og daglig rengøringVidste du det overskydelserne er yderst dårlige og negative for vores huds sundhed?. I den forstand finder vi os selv en hemmeligholdelse, som vi altid bør huske på: En hvilken som helst vane, dog sund det kan være, når det i virkeligheden udføres i overskud, ender med at blive skadelig. Og i tilfælde af daglige brusere eller bade, sker det samme, især hvis vi plejer at gøre det mange gange om dagen.

Konsekvenserne af badning eller brusebad flere gange om dagen

Vi eliminerer vigtige naturlige stoffer

Hver dag producerer vores hud olier og naturlige stoffer, der hjælper med at opretholde det i en optimal tilstand, og netop hvis huden producerer olie, er netop noget helt simpelt: fordi det har brug for det.

Denne olie hjælper også med at helbrede, beskytte og fugt huden, hvilket er afgørende for, at vores hud fungerer korrekt og også har et klart og lyst udseende.

dog når vi bader meget ofte slutter vi med at trække alle de naturlige stoffer, som vores hud genererer for at beskytte sig selv, så det vil have tendens til at være tørre og mere tilbøjelige til at angribe af bakterier. På den anden side, selvom du tror, ​​du har renere hud, vil du faktisk producere flere døde celler.

Hudets pH kan ændres

Huden indeholder en bakteriel flora uundværlig for at beskytte os mod bakteriernes negative virkning og miljøforurening, foruden at være afgørende i tilfælde af infektioner eller hudirritationer.

dog når vi vasker ofte kan vi ændre pH af huden. Af denne grund er det også meget vigtigt at huske på, hvilke produkter vi anvender på huden, da de skal være respektfulde med denne pH.

Giver mig mere vand

Selv om vi vasker meget, tror vi, at huden er renere, faktisk Vi bidrager til at absorbere meget store mængder vand.

Resultatet er mere end tydeligt: ​​huden slutter rynker og krymper, hvilket gør den meget mere tilbøjelig til tørhed og dermed til udseendet af ubehagelige og smertefulde revner.

Vi leverer usunde stoffer

Det er klart, at hvis vi vasker en eller to gange om dagen, vil det ikke kun være skadeligt for huden, men det vil være gavnligt, for så vidt vi opretholder tilstrækkelig hygiejne.

dog Vandet, vi bruger, indeholder klor, trihalomethaner og andre hud-negative kemikalier, så sundheden for dette kan blive alvorligt beskadiget, især hvis vi bader mange gange.

Nyttig og tilstrækkelig rådgivning ved badning eller brusebad

Når vi tager hensyn til konsekvenserne af badning eller brusebad flere gange om dagen, når det kommer til vores huds sundhed, er det også nyttigt at kende nogle tips, som vi anbefaler. Vi forklarer dem næste gang:

  • Hyppigheden af ​​brusebad eller bad: dens frekvens skal være normal, for eksempel midt på dagen eller i slutningen af ​​dagen.
  • Brug af sæbe og shampoo: Vi skal overvåge hvilke rengørings- og hygiejneprodukter, vi bruger. De bedste er produkter med helt naturlige ingredienser, eller der indeholder ikke parabener. I tilfælde af at vi giver mere end to dusjer om dagen, er det nødvendigt at undvære sæbe, hvilket begrænser brugen af ​​det i brusebad.
  • Undgå stive svampe: som giver en stærk friktion på huden. Det er bedre at vælge en meget blød svamp eller gøre en lys massage med din hånd, nok til at fjerne noget spor af snavs.

Og hvordan kunne det være mindre, Det er meget vigtigt at fugte huden efter brusen, især når vi er helt tørre. emnerhud

Skin Care Routine For Acne Skin (Juli 2024)