Hvorfor stiger glucose (sukker) i blodet

Vedligeholdelse af en varieret og afbalanceret kost er grundlæggende, når det gælder at nyde godt helbred, især hvis kosten er baseret på friske og naturlige fødevarer, og vi opretholder også de anbefalede daglige måltider hver dag (husk at det er bedst at lave 5 måltider om dagen). dag, mellem morgenmad, frokost, frokost, snack og aftensmad). Men på trods af det faktum, at efter en sund kost er let, hvert år diagnosticeres hundredvis af tilfælde af overvægt og fedme med de konsekvenser, det medfører: øget risiko for hjerte-kar-sygdom, diabetes ... I det særlige tilfælde af diabetes Denne gang ønsker vi at opdage lidt mere om, hvorfor det øger blodglukosen.

Sandheden er det, hver gang vi spiser, konverteres det meste af den mad, vi spiser til glucose. Det når blodet, hvorfra jord distribueres til forskellige dele af vores krop, hvor den bruges med to grundlæggende mål: at producere energi, eller at blive opbevaret, når vores krop har brug for brændstof. På dette tidspunkt fremhæves insulins arbejde, hvilket er et hormon, hvis hovedfunktion er at lette indtrængningen af ​​glucose i vores celler for at omdanne det til energi eller opbevare det.

Men når glukose stiger til niveauer, der ikke anses for normalt eller anbefalet, er der hyperglykæmi, som er det medicinske udtryk, der bruges til at opdage eksistensen af ​​forhøjede blodsukkerniveauer. Under visse forhold og lidelser blodglukose stiger, når der er svært ved at behandle og oplagre glukose.

I betragtning af at glukose produceres af bugspytkirtlen og i sidste ende er hormonet ansvarlig for at opretholde "normale" blodsukkerniveauer, når der er et problem i dette organ, er det muligt at blodglukoseniveauer er højere end medicinsk betragtes som passende eller normalt.

Årsager til øget glukose eller blodsukker

Der er flere årsager, der kan påvirke stigningen i blodglukose. Det mest almindelige er sukkersyge, især type 2 diabetes, betragtes som voksen diabetes. Faktisk er mange læger enige om, at omkring 90% af befolkningen når de når voksenalderen, kan udvikle diabetes, hvis risiko øges med alderen, hvis de er overvægtige eller overvægtige, eller hvis der er en familiehistorie af diabetes.

Der er også en type diabetes, der er specifik, og som udvikler sig årligt i tilfælde af gravide kvinder. Det er kendt af navnet på svangerskabsdiabetes, og det sker, når det insulin, som kvinden producerer, ikke er tilstrækkeligt til at dække behovet for graviditet, hvilket forårsager et øget niveau af glukose i blodet.

den følelsesmæssig stress det påvirker også stigningen i blodglukose, da følelsesmæssig og nervøs spænding får vores krop til at producere hormoner til at bekæmpe dem, hvilket får blodsukker til at stige. Derfor kan glukoseniveauerne også øges, hvis du lider af en alvorlig sygdom.

Symptomer på øget blodglukose

Selv om det i mange tilfælde ikke er muligt at vide, om blodglukoseniveauerne er høje, indtil der er foretaget en blodprøve, der måler sukkerværdierne i blodbanen, er der nogle symptomer, der kan forekomme i disse tilfælde. De er følgende:

  • Følelse af overdreven tørst, ivrig efter at drikke vand.
  • Urinal har brug for meget.
  • Følelse af svaghed og meget træthed.
  • Sløret syn, med problemer at se normalt og korrekt.
  • Tør og / eller skællende hud.

I betragtning af at høje blodglukoseniveauer kan være et sundhedsproblem og forårsage skade på vores krop, er det vigtigt at udføre rutinekontrol hvert år baseret på udførelsen af ​​en generel blodprøve.

Hvis du har højt sukker, er der nogle nyttige tips, som kan være nyttige at downloade, ud over at henvende dig til din faste læge og følge den medicinske behandling, du foreskriver. På den ene side er det vigtigt at følge en sund, varieret og afbalanceret kost; drik mindst 2 liter vand om dagen samt øve regelmæssigt motion.

Billeder | Alden Chadwick / Alan Cleaver Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerSukker Diabetes

maxer.dk: Glykæmisk indeks - let øvet (Marts 2024)