Hvad er bihulebetændelse, symptomer og hvordan man forebygger det naturligt
den sinusitis er en tilstand, der kan påvirke både børn og voksne og det Det opstår, når slimhinde i paranasal bihuler bliver betændt. I de fleste tilfælde forekommer det som et inflammatorisk fokus på næsen og som følge heraf bliver brystene smittet af et overskud af slim ud over at blive betændt.
Når næsens inflammatoriske fokus forårsager bihulebetændelse, kaldes det rhinosinusitis. Man kan undre sig over de paranasale bihuler? Som paranasale bihuler indbefatter de maksillære, frontale, etmoidale og spenoidale bihuler. Og hvad er årsagerne til, at vi kan lide af denne sygdom?
Oprindelsen af bihulebetændelse er sædvanligvis bakteriel og det kan forekomme af forskellige grunde, som efter at have passeret en forkølelse eller forkølelse, der ikke har helet godt, efter at have passeret de ubehagelige symptomer på en allergi.
Bihulebetændelse kan nå op til tre faser afhængigt af hvordan det udvikler sig og hvor længe vi lider af symptomerne. De faser, som bihulebetændelse kan nå er:
- den akut fase, hvor symptomerne på sygdommen er mindre end tre uger.
- den Subakut fase, hvor symptomerne fortsætter efter tre uger og endda når op til tre måneder.
- den kronisk fase, uden tvivl er det det værste af de faser, hvor sygdommen overstiger tre måneder.
Symptomer på bihulebetændelse
Som vi tidligere har sagt, hvis vi har gennemgået en allergifase, en forkølelse eller en dårligt helbredt katarre, og vi har bemærket følgende symptomer, skal vi gå til lægen for at foretage en anmeldelse og ordinere den passende behandling.
Symptomerne på at gå gennem bihulebetændelse er følgende:
- Kontinuerlig hovedpine.
- Intense smerter i øjnene
- Intense ansigtssmerter.
- Hyppig smerte i panden.
- Følelse af tunghed i hovedet, når vi sænker det.
- Nasal obstruktion
- Rigelig strøm af slim.
- Slim tykt og gulligt.
- Pus i næsehulen.
- Lugtesansen faldt.
For at opdage, om der er bihulebetændelse, kan de medicinske tests, som fagfolk normalt udfører på patienten, være flere:
- Enkel radiologi og CT.
- Dyrkning af næsesekretionen (undersøgelse af næsestrømme).
- Rinoscopia.
- Endoskopisk.
For at undgå så meget som muligt, der lider af bihulebetændelse, er det vigtigste at forsøge at forhindre det ved at styrke vores immunsystem gennem en sund og afbalanceret kost samt sund livsstil.
Opdag hvordan du forebygger en bihulebetændelse naturligt og hvordan du lindrer nogle af dens symptomer
Gennem kost kan vi ty til fødevarer, der indeholder følgende egenskaber:
- Med antiinflammatoriske egenskaber: tropisk ananas, bromelain (over til stede i stammen og ananasjuice), tranebær, kirsebær, brombær.
- Med decongesting egenskaber: frugter, grøntsager og grøntsager rig på C-vitamin som appelsin, citron, kiwi, jordbær, brombær, druer, pærer, æbler, kål, broccoli, spinat, vandkern, porrer, løg, endiv, hvidløg, radiser.
- Fødevarer rig på vitamin A (beta caroten) såsom appelsin, gulerod, peber, endiv, græskar, selleri, tomat, melon, fersken, mango, vandmelon, guava, tranebær.
- Introducer i vores kost og øge forbruget af fødevarer, nødder og korn rig på Omega 3 som blå fisk, valnødder, mandler, hør.
Gennem urter og medicinalplanter kan vi forhindre eller forbedre nogle symptomer på bihulebetændelse, når vi lider af det:
- For at styrke forsvaret: Echinacea, boldo, grøn te, katteklo, lakrids, guava blade, gentian.
- At reducere betændelse: pil, lakrids, ingefær, kamille, elderbær.
- For at lette nasal decongestion: timian, mallow, horehound, hyssop, eucalyptus dampe, cayenne peber, nælde og rosmarin.
- For at lette vejrtrækningen: fjerkræer eller kataplasmer af verbena, som vi anvender varmt på næse og kinder.
- For at lindre hovedpine: kamille og blandingen af lime, ingefær og pil i en infusion.
