Hvad er bunions, hvorfor de vises og hvordan man undgår dem

Når vejret er godt, og for eksempel stigningen i temperaturer (med den deraf følgende og åbenlyse stigning i varme) opmuntrer os til at gå på gaderne eller gå til stranden eller poolen, er der ingen tvivl om, at både sandaler eller flip flops De bliver et af de valgte sko, for deres komfort, deres brugervenlighed, og især fordi de hjælper vores fødder, sveder ikke overdrevent, når det allerede er helt varmt.

Men den overdrevne brug kan have en konsekvens: forårsage udseendet af dem, der er kendt som knyster. Desuden er andre almindelige konsekvenser som for eksempel tilfældet med smerter i hæle og bue af foden, forstuvninger og øger risikoen for en ulykke (når du går op eller ned ad trappen, når du snubler eller hakker ).

I det særlige tilfælde af bunions er det sandt, at deres årsag ikke kun skyldes forkert eller overdreven brug af sandaler. Der er også andre relaterede årsager, da det ikke er den eneste.

Hvad er bunions?

Dybest set kunne vi definere bunion som udvidelsen af ​​artikuleringen af ​​basen af ​​storetåen, som opstår, når vævet eller knoglen i den store tåves led er forskudt.

Som følge heraf tvinger denne forskydning fingeren til at bøje sig mod de andre, hvilket skaber det mest almindelige symptom eller tegn: en slags knoglestub i foden, som ofte har tendens til at være ret smertefuldt. Det vil sige, at storotens afvigelse stiger, når den hviler på den anden tå. Med hensyn til den udbulning, der fremkommer, er det almindeligt at blive betændt og rødt.

På dette tidspunkt finder vi den der er kendt som Hallux Valgus, en afvigelse af den første metatarsal af bigot forårsaget af eksistensen af ​​en deformation af denne knogle som følge af forskellige årsager. Som vi anførte, Det er netop denne afvigelse fra Hallux Valgus, der får bunionen til at danne sig.

Hvorfor ser de ud? Hvad forårsager afvigelsen af ​​big toe?

Som vi kommenterede i begyndelsen af ​​denne note, er sandheden, at der er flere årsager, der kan forårsage udseendet af en bunion. Tro det eller ej, genetikken påvirker i høj grad dette, da visse arvelige faktorer synes at påvirke, at der er en defekt i fodens mekaniske struktur. Men vi arver ikke bunionen selv, men den måde at gå på fører til, at Hallux Valgus fremstår.

Ud over denne hovedårsag er der andre, som vi diskuterer nedenfor:

  • Uegnet brug af fodtøj: enten ved brug af sandaler eller med højhælede sko, har begge en tendens til at trykke fingrene inde i skoen, hvilket begrænser fingers bevægelse.
  • Alder: Jo større alder, desto større er chancerne for at lide af bunioner, især efter 40 år.
  • Fedts sygdomme og tilstande: som for eksempel er det tilfældet med cavos fødder eller flade fødder.
  • Andre sygdomme: som med reumatoid arthritis, som deformerer knoglerne.
  • Egyptisk fod: Den består af en type fod, hvor storåen er længere end resten af ​​fingrene.

Sådan forhindrer du udseendet?

Selv om det er sandt, at både alder og genetik har tendens til at være to beslægtede årsager, der naturligvis ikke kan undgås, er det rigtigt, at de faktisk er to ikke-direkte årsager, men de har en fælles indflydelse med andre beslægtede årsager.

Så hvis du for eksempel har en bestemt arvelig faktor og derfor præsenterer en større forudsætning for at lide bunioner (for eksempel har din mor eller din bedstemor dem), hvis du også bruger upassende sko, er det mere end indlysende, at du har alle stemmerne at blive dannet.

Derfor brug af passende fodtøj er afgørende, der passer godt på foden, og det er behageligt. I tilfælde af sandaler og flip flops er det bedst ikke at bruge dem i mange timer ad gangen. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.

EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (Juni 2024)