Nyttige infektioner til ekspektorering til at trække vejret bedre
Ingen kan flygte fra de lave temperaturer eller den irriterende efterår og vinter koldt (og hvorfor ikke også sommer). Derfor er det godt at have hjemmelavede opskrifter til rådighed, der med meget enkle og tilgængelige ingredienser hjælper os med at lindre symptomerne på influenza. Det er derfor, vi bringer dig to meget praktiske opskrifter til smittende infusioner, der hjælper dig med at trække vejret bedre. Men lad os gå i dele.
Kulden, fugtigheden, det dårlige vejr og over alt temperatursænkning har vores organisme mere forsvarsfri mod infektioner. Af denne grund er det så almindeligt, at vores forsvar i løbet af efteråret og vinteren er tilbøjelig til at svække, hvilket øger risikoen for at indgå almindelige sygdomme på denne tid af året, som f.eks. Influenza eller forkølelse.
den næsestop og overskydende slim de er to af de mest almindelige symptomer - eller ubehag - direkte relateret til disse to sygdomme så typiske og sædvanlige på denne tid af året, så det er svært for os at trække vejret normalt.
En meget nyttig naturlig løsning når det kommer til eliminere slim naturligt er at vælge Ekspektorat infusioner, egnet til at reducere slim og lindre næsestop.
Hvordan man trækker vejret bedre med infektioner med infektioner
Infusion af salvie og timian
Til denne infusion, stærkt anbefales til korrekt funktion af luftvejene, vil vi have brug for følgende ingredienser
ingredienser:
- 1 og 2/3 af kopper vand
- 1/3 kop salvia blade
- 2 spiseskefulde friske timian
- 2 teskefulde honning
- 2 spsk æblecider eddike
- 1 tsk peberpulver.
forberedelse:
Forberedelsen er meget enkel. Først og fremmest skal vi bryde bladene af timian og salvie med vores hænder og placere dem i en glasburk. På den anden side skal vi sætte vandet over lav varme, og når det kommer til kog, tilsættes krukken med urter, dæk og lad stå i 30 minutter. Derefter støbes præparatet i en anden glasbeholder, og honning og æblecidereddike tilsættes. Det anbefales at drikke 2 eller 3 spiseskefulde af infektionsvæsken som maksimalt 3 gange om dagen.
Infusion af ingefær, citron og honning
Ingredienserne i denne ekspektoratoriske infusion, som vi præsenterer dig med egenskaber, der giver dig mulighed for at bekæmpe de irriterende symptomer på hoste og forkølelser naturligt.
Citronen har allerede kendte helbredende og forebyggende kvaliteter, og ud over at give vitaminer hjælper med at eliminere toksiner og er antioxidant og bakteriedræbende. Honning har antiseptiske egenskaber, og er meget udbredt i hjemmet retsmidler for ondt i halsen.
Og ingefær, måske ikke så kendt som de to andre ingredienser, giver ikke kun en lækker aroma, det er også meget godt for luftvejene. Ginger hjælper med at eliminere toksiner, for at regulere kropstemperaturen, for at frigøre næsepassagerne og til ekspektorat.
For at forberede infusionen af ingefær, honning og citron skal vi skære 2 tynde skiver ingefær og bring koge mellem 10 og 15 minutter. En anden mulighed er at gnave den samme mængde ingefær og læg den med kogende vand i 20 minutter inde i en termos. Derefter tilsættes citronsaft og honning. Du vil se, hvad et godt resultat du får, når du har kulde og influenza.
Sirap for at lindre slim og næsestop
De samme ingredienser, der anvendes til infusion af ingefær, citron og honning, kan bruges til at tilberede en sirup til at ledsage infusioner.
For at gøre det skal du placere det i en glasburk med låg og placere skivet ingefær og citron sammen med honning. En pasta ensartet i overensstemmelse med gelatine vil blive dannet, som vi derefter vil bruge til at frembringe ekspektorative infusioner. Du skal blot placere en skefuld af denne naturlige sirup og tilsæt kogende vand.
Forberedelsen er super praktisk, da den kan opbevares i køleskabet i 2-3 måneder i køleskabet, klar til brug i tilfælde af ondt i halsen eller koldt. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerinfusioner
