Tips til at undgå cystitis i strande og svømmebassiner

den blærebetændelse Det betragtes som den næsthyppigste infektion i vores land, der hovedsageligt rammer kvinder. Det er kendetegnet ved at være a akut eller kronisk betændelse i urinblæren, med infektion eller uden det. Blandt de mest almindelige eller sædvanlige årsager finder vi infektion af bakterier, fremhæver frem for alt Escherichia coli.

Netop således, at en kim producerer blærebetændelse i første omgang, skal den kolonisere blærens urin for senere at frembringe en inflammatorisk reaktion i blære slimhinden.

Om sommeren og først og fremmest på grund af den daglige brug af bad på strande og pools, er der ofte mange tilfælde af blærebetændelse, hovedsagelig på grund af temperaturændring mellem vand og udenfor, hvilket forårsager a pludselig afkøling, der påvirker både maven og vaginalområdet. På den anden side kan vi ikke glemme fugt, der forbliver på tøjet efter badet, hvilket favoriserer væksten af både bakterier og mikroorganismer.

Sådan forhindrer cystitis i strande og pools

I betragtning af at en af de mest almindelige årsager til blærebetændelse er manglen på at fortsætte med ordentlige hygiejnevaner, som f.eks. Opholder sig med våde tøj efter badning, mens vi er på stranden eller i poolen, er det muligt at forhindre det ved at følge en række grundlæggende tips:

Undgå at opholde sig med den våde badedragt: under hensyntagen til, at det er en af de betingelser, der mest favoriserer udseende af blærebetændelse, er det tilrådeligt at altid bære en anden ændring af badedragt, som skal ændres efter at have badet.
Undgå pludselige temperaturændringer: især når du kommer ind i vandet. Det er mere tilrådeligt at indtaste lidt efter lidt, der vækker hver del af kroppen med tålmodighed og uden at skynde sig for at undgå netop de pludselige temperaturændringer.
Bruger bomulds undertøj: De indvendige beklædningsgenstande lavet af syntetisk materiale har tendens til at favorisere sved, og dermed spredning af mikrober.
Undgå at bære stramt tøj: Årsagerne er næsten det samme som når vi bruger syntetiske undertøj. Ved brug af stramt tøj har vi tendens til at favorisere sved.
Brug neutrale sæber: især ved rengøring af det intime område. Det er ikke tilrådeligt at bruge parfumerede sæber, og ja neutrale, meget mere specifikke for dette følsomme område.

De hyppigste symptomer på blærebetændelse:

Mere lyst til at urinere, selv om natten.
Intense smerter over blæren.
Feber (over 38ºC).
Brænding og besvær med vandladning.
Urin overskyet og ildelugtende.

Billede | Gabriel Jorby Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnersommer