De vidunderlige fordele ved risvand
Vi er nok en af de mest populære folkemidler i mange huse, især som et nyttigt middel til diarré: ris vand. I modsætning til hvad der fejlagtigt er tænkt, er risvand ikke det vand, som du vasker risen under vandhanen, før du koger den. Det drejer sig mere specifikt om vandet, hvor du har kogt (det vil sige det er væsken som følge af kogning og forberedelse af risen på ilden).
Sandheden er det ris vand giver en interessant mængde fordele og egenskaber, ikke kun ernæringsmæssige men også helbredende, forebyggende og medicinske. Og ikke kun forbruges internt, men også når det anvendes eksternt på vores hud.
De utrolige egenskaber ved risvand
1. Fremragende middel mod diarré
Det er nok en af de fordele, som risvand er bedst kendt for, selvom det i virkeligheden, som vi vil se detaljeret i denne note, er det ikke det eneste. Ris vand er et vidunderligt naturligt middel med antidiarrheal handling, især nyttig og egnet, hvis du lider af diarréproblemer.
Denne kvalitet findes i sit høje indhold i stivelse, som hjælper med at normalisere tarmfunktionen, hydrerer kroppen og hjælper med at genoprette væsken, som vi har tabt på grund af diarré. Det er et effektivt middel i tilfælde af gastroenteritis og gastritis. Faktisk, i tilfælde af gastroenteritis bliver det et effektivt traditionelt middel i tilfælde af infantil gastroenteritis.
2. God fordøjelse
præcist På grund af dets stivelsesindhold er risvand et vidunderligt fordøjelsesmiddel, hjælper på en meget positiv måde, når det kommer til at forbedre tarmtransitering og hærdning eller lindre tarmproblemer, mavesmerter og hævelse i maven. Derudover er det en fremragende naturlig drik, der tager sig af vores tarmflora naturligt.
Det er også en nyttig naturlig mulighed, når det kommer til at reducere kvalme og lindre opkastning, anbefales som et naturligt middel til at lindre kvalme af kvalme, da det er en sikker naturlig drink.
3. Cure forstoppelse
Selv om det for at behandle og kurere diarré kan antages, at vi kun står over for et astringent middel, er sandheden, at det også giver kvaliteter til det modsatte. I tilfælde af forstoppelse hjælper regelmæssigt forbrug af risvand din behandling og helbredelse, takket være netop tilstedeværelsen af stivelse.
4. Naturlig behandling mod højt blodtryk
Hypertension er en meget almindelig lidelse, der diagnosticeres, når vores blodtryk er over 140/90 mm Hg (dvs. 140 mm Hg for systolisk eller maksimum og 90 mm Hg). Ris vand hjælper både naturligt behandle og forhindre højt blodtrykfordi det indeholder meget lave niveauer af natrium.
5. hjælpe med at forebygge kræft
Ris vand er en naturlig drik, der hjælper med at balancere pH i vores krop, hvilket betyder at giver beskyttende virkninger mod kræftnetop fordi det fremmer et lille eller intet gunstigt miljø for det.
Det er en drik, der langtfra syrer organismen, balancerer det, hvilket gør det til et godt forebyggende middel til at reducere risikoen for tumorudvikling.
6. Vidunderlig til amning
Udover at være en naturlig drik, der er meget egnet i tilfælde af graviditet og morgenkvalme (så almindelig og sædvanlig i dette vigtige stadium) Vidste du, at det også er en interessant naturlig mulighed under amning?. Nogle undersøgelser har fundet det stimulerer produktionen af modermælk, noget der også er forbundet med dets ernæringsmæssige rigdom.
7. Fremragende middel til huden
Når det kommer til hudpleje er risvand et middel i mange tilfælde glemt, men fremragende. Hvorfor? Hovedsagelig fordi når det påføres huden stimulerer produktionen af kollagen og forbedrer sundheden af de forskellige dybe lag af huden.
Blandt andre aspekter hjælper det forbedre hudens tekstur og blødgøre det, hvilket giver en ekstra fordel ved både rengøring og hydrering. Af denne grund er det en glimrende mulighed at anvende det på huden og udarbejde et facial tonic ris vand nemt hjemme. Det bidrager også inositol, et kompleks, der fremmer vækst af celler, kan reducere åbne porer, give mere vitalitet til ansigtet og forhindre eller forsinke aldring.
8. Interessante hårfordele
Ud over dets kvaliteter på huden, Ris vand giver også interessante fordele for håret. Faktisk er der mange specialister, der rådgiver det, fordi det forbedrer hårets sundhed, ved at styrke håret, give glans og et meget mere ungdommeligt udseende.
Hvis du vil lære at lave din egen ris vandmiddel, skal du opdage vores note, som vi forklarer hvordan man laver ris vand hjemme
Billeder | Steven Depolo / iStock Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.
