Papillas, det første skridt for din baby at spise fast
Perioden for amning, som anbefales at blive givet fra barnets fødsel til de første seks måneder af livet, bliver det en smuk scene, hvor mor og søn er forbundet.
Men vores børn har en tendens til at vokse super hurtigt før vores øjne, og som deres alder udvikler sig, må vi også hjælpe dem med at ændre deres spisevaner.
Porriderne er indførelsen af babyer til forbruget af faste fødevarer. Og selvom det ligner noget simpelt, skal du tage højde for mange ting, så alting er perfekt.
Specialisterne anbefaler, at porriderne begynder at blive leveret fra de fem måneder. Også, at de er med de fleste grøntsager og grøntsager, så barnet tilpasser sig sorten.
Det skal være klart, at barnets ernæringsbehov ændres efterhånden som det vokser, således at amning bliver utilstrækkelig i takt med at tiden går forbi. Lær hvordan man laver grød og fodrer den på en sund og nærende måde.
Du skal forstå to ting: Overgangen fra amning til fodring af faste stoffer indebærer en række naturlige reaktioner i fordøjelsessystemet. Med dette vil vi fortælle dig, at der kan forekomme episoder af diarré eller feber.
Overvejelserne ...
Start processen med frugtbaserede paps. Dette er den bedste måde at præsentere faste stoffer på din baby, fordi de normalt er bløde, har god smag og har lyse farver og dufte.
Æbler, pærer og bananer er de mest ideelle til de første dage. Lad ikke barnet røre ved den mad han spiser, så du tillader ham at udforske og vide.
Forsøg ikke at forlade for store stykker i forberedelsen, fordi du vil blive udsat for en mulig nødsituation. Og hvis du tilføjer appelsin til grød, skal du sørge for, at det ikke er for surt for barnet.
Grøntsager-baserede porridges er den næste fortid. Kartofler, grønne bønner eller gulerødder er de første, der kommer til præparatet, som skal koges og blødgøres så meget som muligt.
Når to eller tre uger er gået, kan de inkorporere kylling eller kalvekød i små mængder. Med 30 gram af en af de to er nok, og bør være meget godt kogte.
Efterhånden kan du øge mængden. Det vil sige, at hver måned kan du tilføje 10 til 10 gram, indtil du når 80 gram. Tving aldrig barnet til at tage mere end blot et par spiseskeder, undgå at forbinde spisning med noget dårligt.
Grundlæggende tips om fodring af barnet
Mens du drikker mælk fra den første dag, du blev født, husk at hele kum mælk ikke har de samme komponenter som modermælk. Mælk fra dette dyr bør kun gives efter det første år af livet.
Hvis du kan forhindre babyen i at spise gluten inden seks måneder, ville det være ideelt, selv om det ikke er en obligatorisk tilstand. Denne komponent findes i mel og forarbejdede fødevarer, undgå dem.
Når du forbereder baby pap, tilsæt ikke salt eller sukker. Husk at frugt og grøntsager indeholder næringsstoffer, der giver den sin karakteristiske smag. Undgå også at tilføje kunstige smagsstoffer.
Undgå at inkorporere en stor mangfoldighed af nye fødevarer for hurtigt. Du skal gå lidt efter lidt og måle, hvad du bedst kan lide, hvad passer dig bedst, og hvad du måske ikke tolererer for meget. Du bør aldrig stoppe med at amme, selvom du spiser grød.
Opskrift af grød med majs fløde
Vi ønsker at præsentere dig med en grødopskrift, så du kan forberede din baby, når du er hjemme!
Corn grød og tomat
Du skal bruge 50 gram tomater, der er modne og skrællede, to spiseskefulde corncreme og en teskefuld olivenolie. Alt dette vil blive forberedt med 200 ml filtreret vand.
Til forberedelsen skal du skrælle alle tomaterne og knuse dem med en gaffel, men ikke før du fjerner alle frøene. Disse kan være farlige.
I en gryde vil du tilføje vandet, som skal koge på det tidspunkt, du tilføjer tomaterne. Når alt er lavet en sauce, tilføjer du al majsfløde. Sæt blandingen med olivenolie.
Prøv også porridge med courgette, ost, ærter, squash og enhver anden grøntsag, du spiser, men som vi har fortalt dig, vær forberedt med stor omhu, så barnet ikke afviser det. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en børnelæge. Vi råder dig til at konsultere din betroede børnelæge. emnerSupplerende mad Opskrifter til babyer
