Kosttilskud til energi
Nu er efteråret officielt ankommet, og på dette præcise øjeblik venter vi på skiftet i Europa, er der mange mennesker der bekymrer sig om at vide hvordan leve sundt om efteråret, og især hvordan øge forsvaret.
Som vi har behandlet på andre tidspunkter, på dette tidspunkt af året den såkaldte efterårsdepression, en form for særlig depression, der varer - relativt - kort tid, og som opstår som et resultat af de forskellige hormonelle ændringer, som organismen oplever som følge af faldet i sollys.
Netop af denne grund, ved hvad kosttilskud der er at få energi Det er nyttigt i disse tilfælde, især når vi har brug for det øge energi og vi har brug for et ekstra bidrag.
Kosttilskud for at øge energi
- Royal gelé
Vi kender mange af de egenskaber af kongelig gelé, et mælkeagtigt stof produceret af arbejdsbier i bikoppen, og som er rig på vitaminer (i alt ca. 16 vitaminer) med antioxidantvirkning og fremragende til hukommelse og nervesystem, 18 aminosyrer og mineraler som kalium, silicium og fosfor, blandt andre.
Derfor har den antioxidant, ernæringsmæssige, metaboliske og frem for alt energiske egenskaber, der forbedrer fysisk og mental modstand, humør og styrker immunsystemet. - ginseng
Ligesom kongelig gelé er der også mange egenskaber af ginseng når det kommer til stigende energi, primært fordi det er en rød rig på B-vitaminer, ud over aminosyrer og C-vitamin, ideel i tilfælde af hjem retsmidler for influenza. - propolis
I tilfælde af stress eller angst, og især i tilfælde af reduceret energi som følge af sæsonmæssige ændringer, fordele ved propolis De hjælper med at øge organismenes forsvar, at have antivirale, antifungale, antiparasitiske og antioxidante dyder.
