Slankende planter

Når en person ønsker at tabe sig, er et af de grundlæggende spørgsmål, der skal tages i betragtning, at følge en kost, der altid skal foreskrives af en professionel inden for diætetik og ernæring.

I disse tilfælde ved vi, at øvelsen af ​​motion kan i høj grad bidrage positivt, da det kan virke som en adjuvans for at forbrænde fedt og eliminere de ekstra pund.

Heldigvis har den populære viden givet os en række grundlæggende viden om denne dag medicinske planter og dets anvendelse i forskellige aspekter, problemer og sygdomme i hele livet.

Derfor kan vi for eksempel finde en god samling af slankende planter, som netop vil være nyttig som coadjuvants i vægttab kostvaner.

Slankende planter

  • Fucus
    Det hjælper med at tabe sig, fordi det tjener som en coadjuvant, primært på grund af dets høje slimhindeindhold, hvilket hjælper med at reducere appetitten og reducere mængden af ​​mad, vi forbruger dagligt.
  • glucomannan
    Det indeholder en stor mængde satiating fiber, samtidig med at den er i stand til at danne en slags tæt gel, der ikke kan absorberes af vores krop, som fylder vores mave og hjælper os med at spise mindre.
  • guarana
    Den indeholder koffein, som som du sikkert ved, er i stand til at fremskynde elimineringen af ​​fedt, samtidig med at cellernes basale metabolisme øges.
  • ananas
    Det er nyttigt i tilfælde af overvægt ledsaget af væskeretention. Hertil kommer, at dens anvendelse kan være interessant i sager relateret til cellulite.
  • Alcachofera
    Det hjælper med at tage sig af leveren samtidig med at det hjælper dig med at udføre metaboliseringen af ​​fedt korrekt. Det er til gengæld nyttigt i tilfælde af forstoppelse.

I Naturdietas | Planter til vægttab

Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.

Las 10 Mejores Infusiones Para Adelgazar (Marts 2024)