Afhjælpning af kogt æble til at helbrede maven

Der er mange sygdomme og fordøjelsesforstyrrelser som oftest påvirker vores fordøjelsessystem. Mange af dem er midlertidige, og med den rette behandling er de helbredt, mens andre kan blive kroniske og forårsage smertefulde og irriterende symptomer så ofte. Inden for de første finder vi gastroenteritis, som består af en hævelse af tarmen forårsaget af en virus eller af bakterier. Inden for den anden finder vi gastritis, der er karakteriseret ved irritation af maveslimhinden (som ja, kan være både akut og kronisk). Der er en type gastritis, der opstår som følge af perioder med stress, angst og nervøsitet, og det er medicinsk kendt ved navnet på følelsesmæssig gastritis.

I denne type sygdomme og tilstande maven er hånlig, så en anbefalet behandlingsmulighed er at følge en diæt, der er egnet til sarte mave, der kun er sammensat af fødevarer, der hjælper med at beskytte det, og at det overhovedet ikke overbelaster det. Inden for disse fødevarer kan nævnes: rå eller kogte gulerødder, kogt ris, kogt eller bagt fisk, fedtfattig flydende yoghurt, toast eller stegte eller kogte kartofler. De omfatter også nogle frugter, såsom kogt pære eller kogt æble.

Fordele ved det kogte æble at helbrede maven

Når vi har brug for helbrede maven en ekstremt nyttig mulighed, der samtidig er lækker, er at vælge lav kogte æblerfordi det har evnen til betændelse i maven, så det anbefales især i tilfælde af gastrit og gastroenteritis. takket være dets pektinindhold. På grund af dets fiberindhold er det interessant i tilfælde af colitis, og af samme grund også for gastroenteritis.

Det kogte æble virker som et antidiarrheal middel, så det hjælper når det kommer til reducere for rigelig og blød afføring, er tilstrækkelig til at bekæmpe diarré.

Det er også meget rig på sorbitol, et meget gavnligt stof når det kommer til behandling af tarmproblemer. Hertil kommer, at indholdet i pektiner hjælper med at regulere tarmene på en helt naturlig måde.

Hvordan laver det kogte æble at helbrede maven?

Du har to enkle muligheder for at gøre æblet kogt, når du har en syg, overbelastet eller smertefuld mave. Du kan vælge den du kan lide mest:

1. Bagt æble

Du kan læse mere om denne opskrift i vores specielle note om, hvordan man laver bagt æble til gastritis.

Du har stort set brug for 3 æbler. Vask først dem meget godt. Sæt ovnen ved 160ºC af temperaturen. Sæt bagepapir i bakken. Når æblerne er vasket, læg dem på bakken og kog dem i ovnen i 25 til 30 minutter og se dem for at undgå at brænde.

2. Æble kogt på ilden

For at gøre dette middel har du brug for 2 til 3 æbler. Vask dem grundigt og skær dem i stykker. Tilsæt dem til en kasserolle og læg dem på ilden og tilføj lidt vand. Fjern dem fra tid til anden, og når du ser, at de er lidt bløde, scan dem lidt ved hjælp af en gaffel eller en træsked.

De vil være klar, når æblerne er kogte og bløde, og du kan let skære dem i en slags puree.

Billeder | Artotem / Starsammy / lydiajoy1 Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Marts 2024)