Anbefalede aflæsninger: "Overvægt og fedme" af Juan Madrid Conesa
På et tidspunkt i deres liv har tusindvis af mennesker i Spanien og rundt om i verden tænkt på at følge en kost for at tabe "de ekstra pund", der er akkumuleret næsten uden at fortælle.
Denne adfærd er hyppig og giver ofte resultater, fordi vejer noget mere end regningen ikke er en sygdom: den er kun overvægtig.
Men hvad sker der, når vi ikke taler om "et par kilo" mere, men "mange"? Hvorfor er der overvægtige mennesker? Hvad er fedme? Har du en kur?
Fedme er en kronisk sygdom, der skal behandles korrekt for at undgå udseendet af mange andre sygdomme. Det kræver en diætbehandling, motion tilpasset patientens muligheder, undertiden en farmakologisk behandling eller et kirurgisk indgreb, og næsten altid psykologisk støtte.
Juan Madrid Conesa I denne bog tilbyder han dig alle de nødvendige oplysninger for at undgå overvægt og bekæmpe fedme, men uden at gå på kompromis med dit helbred.
Du kan nemt købe denne bog hjemmefra ved at klikke her.
Hvorfor læse "Overvægt og fedme"?
den fedme I de senere år er det blevet et reelt helbredsproblem for hundredtusinder af mennesker rundt om i verden.
I vores land taler for eksempel den seneste statistik, der er offentliggjort, om en stigning på 200% i tilfælde af overvægt i de sidste 14 år, hvilket ikke kommer, men at alarm endnu mere om det store antal tilfælde, der diagnosticeres igen hvert år .
En fedme, som i øvrigt let kan forebygges ved at følge en afbalanceret og sund kost, øve motion og undgå skadelige vaner som forbrug af tobak eller alkohol. Vi må heller ikke glemme, at det er tilrådeligt at reducere forbruget af meget fede eller stærkt kaloriske produkter (såsom slik, salt snacks eller slik) og øge indtagelsen af frisk frugt og grøntsager hver dag. emnerfedme
