Overvægt og fedme hos unge: dets farlige virkninger

Der er en voksende bekymring for, at mange offentlige sundhedsmyndigheder i verden har en vis bekymring på grund af stigningen i begge overvægtige som den fedme, har yngre mennesker (og selv de yngste).

Så mange statistikker viser, den såkaldte barndommen fedme og ejer fedme hos unge Det vokser mere og mere hvert år, noget der bekymrer sig - og meget - specialister og læger i sektoren.

Men endnu mere, det fedme hos unge Det er endnu mere farligt, da den unge i denne tid af livet er i fuld udvikling både fysisk og mentalt, så under fedme kan fedme forårsage problemer med selvværd og selvtillid, som påvirker din korrekt udvikling.

Fedme hos unge

Vi ved, at fedme genererer en række sygdomme og sundhedsproblemer for dem der lider af det. Men de kan også påvirke den psykiske og psykologiske balance af disse.

Denne sidste konsekvens har særlig betydning for de mennesker, der har lavt selvværd, og stoler ikke fuldt ud på dem.

I teenagere Dette spørgsmål kan være endnu mere negativt, da de er på et tidspunkt, hvor de køber en række retningslinjer, som vil forme deres personlighed. Så hvis de føler sig generet af deres krop eller deres partnere griner på dem, kan dette blive til et selvværdsproblem, der kan producere endnu større problemer.

Derfor er det mest tilrådelige altid i alle tilfælde det forebygge fedme. Og hvis den unge allerede har få kilo mere, for at reducere vægten lidt efter lidt med en diæt udarbejdet af en specialist, at følge en sund livsstil og øve motion.

Undgå skadelige fødevarer som hamburgere eller pizzaer (hvad der er populært kendt som "junk food"), slik og kager samt sukkerholdige sodavand, der kun giver tomme kalorier til kroppen. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerfedme

Nielaus - Leather production (Marts 2024)