Løg, hvidløg, honning og citronsirup: Opskrift og fordele

Mens vinterens kolde temperaturer fortsætter og influenzaen fortsætter med at hjemsøge os, fortsætter vi med at søge hjemmet for at forhindre forkølelse og lindre deres symptomer. Som du ved for disse spørgsmål er der mange fødevarer, der takket være deres egenskaber kan redde os fra hærgen af ​​disse typiske vintersygdomme.

Meget har vi allerede talt om fordelene ved mad med C-vitamin og også løg. Nå i dag vil vi indarbejde disse fødevarer hvidløg. Ja, hvidløg. Der er dem, der elsker ham og finder altid plads til ham i hans opskrifter og dem, der flygter fra ham på tidspunktet for madlavningen.

Men i dag vil det ikke være en lækker skål, som vi vil forberede, men en anti-influenzesirup af hvidløg, løg, honning og citron ideel til at blive overvundet af vinteren.

Før du fortsætter med at fortælle dig opskriften på denne sirup, vil vi fortælle dig, at det er den eneste sundhedsmæssige fordel, det giver. Men lad os vide disse kvaliteter i dele.

Fordelene ved løgesirup, hvidløg, honning og citron

Fremragende anti-influenza

Til hans rigdom i antioxidant vitaminer (som vitamin C) og i visse mineraler står vi over for a anti-influenza sirup, hvilket betyder, at det er nyttigt for forebygge influenza naturligt og for at reducere de mest almindelige og sædvanlige symptomer.

Disse kvaliteter er også assimilable til kold, da fordelene er praktisk taget de samme.

Det hjælper os med at styrke vores immunforsvar

Ud over at være anti-influenza hjælper denne sirup os med at styrke vores immunsystem (noget så vigtigt for forebyggelse af et stort antal sygdomme) samtidig med at det virker som antiseptisk, antibakterielt og antiviralt.

Nyttigt at fjerne toksiner fra kroppen

Selv om du ikke tror på det, står vi også over for a sirup med depurative og afgiftende fordele, hvilket betyder, at det er meget nyttigt at fjerne toksiner fra vores krop. Alt takket være dette præparat, der koncentrerer egenskaberne af alle disse fødevarer i en enkelt skefuld.

Sådan laver du en løg, hvidløg, honning og citronsirup

Nu skal vi lave en liste over de nødvendige ingredienser til vores naturlige og anti-influenzesirup. Vi skal bruge en halv kop ren honning fra bier, som ikke indeholder sukker eller ekstra sirup, 3 citroner, 3 hvidløg og lilla løg (en tredjedel af den grove løg). Også ca. 3 cm ingefær. Hvis du vil få mere mængde forberedelse, kan du fordoble andelen af ​​ingredienserne.

Til forberedelsen er den ideelle ting at male alle de faste ingredienser med en mørtel og en masse tålmodighed. Ellers kan vi klemme hvidløg og citron, men kast ikke skallen og frøene ... kig efter et redskab, der hjælper dig med at knuse dem (måske en træsked, for eksempel). Rist derefter både løg og ingefær. Og hvis du vil have den mere teknologiske og mindre ubesværede version, kan du simpelthen passere alle disse ingredienser gennem fødevareprocessoren.

Når du har gjort dette første trin i forberedelsen, skal du tilføje honningen, bland godt og lad alt hvile i 8 timer, så ingrediensens frugter frigives, og med dem deres egenskaber. Jeg anbefaler, at du gør det om natten, og næste morgen skal du strakke præparatet, og du får influenzesirup.

Vi anbefaler at du holder det i køleskabet i en glasburk. For at tage det, anbefales 1 spiseske 3 gange om dagen, når de første symptomer på influenza opstår. Men hvis du er meget kold kan du tage op til 1 spiseske per time. Det er også meget godt som forebyggende, at øge forsvaret og bekæmpe vira og bakterier. Husk at det ikke er egnet til børn under et år på grund af dets honningindhold.

Vi håber, at de klarer at bekæmpe influenza med denne naturlige sirup og derefter dele med os resultaterne af denne hvidløg, løg, honning og citronsirup. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnersirup

Bag filmen | Mia Gardum (Februar 2024)