Normale kolesterolværdier
Det er altid tilrådeligt at blive en blodanalyse en gang om året, hvis du ikke har nogen patologi eller sygdom, som specialistlægen skal kontrollere, eller hvis ja, skal du gøre det mindst en gang hvert halve år (selv om det altid vil være den medicinske specialist, der fastlægger, hvor ofte patienten skal udføre en blodprøve).
Som vi angav i vores specielle om forstå resultaterne af en blodprøve, hjælper blodanalysen os med at opdage, om vi lider eller ikke er en bestemt sygdom, eller hvis det er lige så bekvemt at vedtage en række vaner eller foranstaltninger for at reducere nogle parametre eller forhindre deres stigning.
Mere specifikt blodkolesterolværdier de hjælper os med at vide, om vi lider eller ej højt kolesteroltal, som udgør en fare for helbredet, da det medfører en indsnævring af arterierne, der multiplicerer risikoen for slagtilfælde eller hjerteanfald.
Uanset om du har en blod kolesterol test fremad, som om du har til hensigt at gøre det, er det bedst at altid huske hvad er det normale kolesteroltal, og som betragtes som høje. Men lad os gå i dele.
Hvad er LDL, HDL og total cholesterol?
Hvis du har resultaterne af din blodprøve foran dig, er det helt sandsynligt, at du vil finde dig selv med tre grundlæggende parametre: LDL-kolesterol, HDL-kolesterol og total cholesterol. Og hvad består hver af dem af?
LDL-kolesterol
Den der er kendt som LDL-kolesterol Den består af et lipoprotein dannet af både lipider og proteiner. Det har en hovedfunktion, der tager sig af transport af væsker. På denne måde er det "ansvarlig" for at transportere kolesterol fra leveren til de forskellige væv og organer i kroppen.
Når LDL-kolesterol er højt (det vil sige over de værdier, der anses for normale) er forbundet med en højere risiko for kardiovaskulær sygdom, fordi når en for stor mængde kolesterol cirkulerer, stikker den i arterierne og danner plaques.
Til gengæld stiger disse plaques gradvist i størrelse, hvilket medfører en progressiv obstruktion af arterierne og en større stivhed af blodkarrene.
HDL-kolesterol
På den anden side finder vi HDL-kolesterol, populært kendt som godt kolesterol eller som kolesterol med høj densitet. Det er meget vigtigt, at værdierne af denne type kolesterol er i normale og anbefalede tal, da det hjælper med at fjerne overskydende og overskydende kolesterol fra cellerne, hjælper tur reducer fedtpladerne (eller atherom).
Samlet kolesterol
Og endelig er vi i vores blodprøve med den såkaldte total cholesterol. Det handler ikke helt om en anden type kolesterol, men snarere består i det væsentlige af summen af alle kolesteroler kombineret.
Blodkolesterolniveauer
Forskellige undersøgelser har fundet ud af, at blodkoncentrationer af total cholesterol Over 200 mg / dl er direkte relateret til en øget risiko for hjerte-kar-sygdom.
Samlede kolesterolværdier
- Normal: mindre end 200 mg / dl
- Høj grænse: fra 200 til 240 mg / dl
- Meget høj: 240 mg / dl eller større
LDL-kolesterolværdier
- Normal: mindre end 130 mg / dl
- Høj grænse: fra 130 til 160 mg / dl
- Meget høj: større end 160 mg / dl
HDL-kolesterolværdier
- Normal (ønskelig): større end 40 mg / dl
- Høj risiko: under 35 mg / dl
- Minimumsrisiko: større end 60 mg / dl
Og hvad er så sunde kolesterolniveauer?
Fra at vide, hvad der er de normale værdier af kolesterol i blod, er det muligt at opdage, hvad der kunne betragtes som de sundeste niveauer eller værdier af kolesterol. Jeg mener Hvad er de anbefalede værdier for at nyde godt kardiovaskulært helbred. Disse niveauer er følgende:
- Sundt niveau af LDL-kolesterol: mindre end 100 mg / dl.
- Sundt niveau af HDL-kolesterol:større end 40 mg / dl hos kvinder og 35 mg / dl hos mænd.
- Sundt niveau af totalt kolesterol:mindre end 200 mg / dl.
