Naturlige tips til forebyggelse af influenza

Som du sikkert ved, er der endeløse såkaldte opskrifter af bedstemor for at opnå en slags tilbageholdelsesvæg for at give et rigtigt slag til influenzens onde, som normalt invaderer os, når efteråret forlader, og den frygtede vinter begynder.

Men uden tøven, inden vi går videre om emnet, skal vi skelne mellem forskellene mellem influenza og kulde, da de ikke er lige og ofte har en tendens til at forvirre dem på en meget sædvanlig måde.

Først skal du vide det i begge tilfælde taler vi om forskellige vira, der angriber vores krop. En anden forskel er, at kulden er kortere end influenzaen. Kulden er præsenteret i samfundet med følgende symptomer: løbende næse, næsestop og nysen. Influenza til næsetilstopning skal tilføjes: Høj feber (38 grader eller mere), hovedpine, muskelsmerter, utilpashed, forfald, hoste og ondt i halsen.

En anden vigtig forskel for at skelne kulde fra influenza er, at den ikke præsenterer feber og normalt varer ca. en uge. Influenzaen varer mindst to uger, og i nogle tilfælde kan det være dødeligt, især i risikogrupper som ældre og nyfødte

At være opmærksom

I tilfælde af at personen, der præsenterer en vedvarende feberkasse, skal følge følgende råd:

  • Drikk meget væske.
  • Har et ventileret miljø og tilstrækkelig luftfornyelse.
  • Hvis du har hoste, skal du dække din mund med indersiden af ​​albuen for at undgå at sprede sig til andre.
  • Hvis smittet, undgå at dele det samme håndklæde med resten af ​​familiegruppen.

Naturlige tricks for at forhindre influenza

Et af de mest hensigtsmæssige og enkleste naturlige tricks for at undgå spredning af influenza er det vask dine hænder ofte både før og efter at have spist og efter at have været på badeværelset, eller når vi vender tilbage fra gaden efter at have rystet hænder med en nabo.

Fra gamle civilisationer blev naturlige opskrifter brugt til at bekæmpe influenza. Det er tilfældet for mayaerne og aztekerne, der brugte en blanding af chili med honning og tobak. I det specifikke tilfælde af aztekerne viser nylige undersøgelser, at de har implementeret naturlige planter for at helbrede influenza.

Dette er tilfældet med "Iztacpatli" (Psoralea pentaphylla), der var en effektiv febrifuge eller antipyretisk. Eller "Aceitilla" (Bidens odorata) en kendt febrifuge, der også bruges i dag som en reliever fordøjelsesmagasiner.

Andre planter af naturlig brug for at sænke feberen er i dag calendula, gorfolobo, ingefær, pil, ældre, lotus, kirsebær haler, cypress og eukalyptus.

Den bedst kendte af alle er den eukalyptus som anvendes især i bad dampe, såvel som i infusioner eller også i sirupper.

En anden stjernefigur er uden tvivl den citron Det har en enorm helbredende kraft til at helbrede luftvejene. Bevist immunsystem revitalizer, som gør det til en stor recuperator af infektionssygdomme forårsaget af vira og bakterier. Anvendes i infusioner, er vaporizers også en naturlig leverandør af vitamin C.

Endelig er rosmarin meget nyttig til genopretning af problemer som bronkitis, influenza og forkølelse og kan bruges som fordamper, infusioner eller anbringes i små dråber i nærheden af ​​næsen. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerinfluenza

Hæmorider: behandlinger og forebyggelse (Juni 2024)