Naturlige midler til at lindre halsbrand
Efter de overskydende måltider, vi spiser i julen, er det almindeligt, at mange mennesker bliver ramt af fordøjelsesproblemer, som de symptomer, der forårsager halsbrand.
Forbrænding af mave eller surhedsgrad i maven opstår på grund af overskydende fedt, at i de dage vi normalt indtager, ud over overskydende fedtstoffer, vil forbruget af alkohol også bidrage til denne irritation tendens til at forekomme.
Måske kan du spørge dig selv følgende spørgsmål: Hvorfor virker halsbrand? Det er, at et forbrug af overskydende fedt sammen med alkoholmisbrug forårsager, at syreniveauet i maven stiger og mavesyreregurgitation opstår. med hvad der opstår irritationer forbundet med halsbrand.
Ubehag som brændende fornemmelse, brændende eller brændende i spiserøret, der undertiden når endda halsen.
I løbet af juleferien og selv efter disse datoer øges de medicinske konsultationer med op til 25% mere end normalt på grund af fordøjelsesproblemer.
Hvis du kun lider af halsbrand på bestemte tidspunkter eller sporadisk og kender årsagen som den kan være, et rigeligt måltid, a overmål, et overdrevent forbrug af fedtfattige fødevarer og alkoholforbrug, kan nogle naturlige midler hjælpe dig under fordøjelsesprocessen ved at nedsætte mavesekretionerne og beskytte mavevægge mod syreets ætsende virkning.
Også at tage en antacid som en lille natriumbicarbonat kan hjælpe med at forhindre udbrud af halsbrand, i disse tilfælde er det hensigtsmæssigt at tage en teskefuld natriumbicarbonat opløst i et glas vand, før de spiser.
På den anden side, hvis du ofte lider af disse fordøjelsesproblemer, skal du gå til lægen for at blive ordineret den passende behandling.
To naturlige midler til at forbedre halsbrand symptomer
Infusion af kamille, lakrids og anis
Kombinationen af disse tre urter hjælper med at reducere mave sekretioner samt beskytte mavevægge mod den skade, som overskydende surhedsgrad producerer i dem.
For at forberede denne infusion skal vi blande de tre urter i lige dele. Denne infusion er at tage efter måltider.
ingredienser:
- En spiseskefuld blanding af de tre urter.
- 250 ml. af vand.
- Integreret sukker, lidt honning eller stevia (hvis du kan sød te).
forberedelse:
I en kasserolle sættes vandet til opvarmning, og når det begynder at koge, tilsæt spisesked af urter.
Lad koge i 3 minutter, fjern fra varme og dække infusionen.
Hold infusionen dækket og hvile i ca. 10 minutter.
Vi fylder infusionen og sød efter smag.
Infusionen bør tages varm, fordi i tilfælde af halsbrand eller halsbrand bør ikke tages enten for varmt eller for koldt.
Infusion af ingefær
Infusionen af ingefær er en god mave tonic. Roden af ingefær skal revet frisk på tidspunktet for infusion.
ingredienser:
- En teskefuld revet ingefærrod.
- En kop vand
- Integreret sukker, lidt honning eller stevia, for at give en sød berøring til infusionen, hvis du foretrækker det.
forberedelse:
Vi sætter vandet op i en gryde til ilden.
Når det er kogt, tilsæt den revede teskefuld af ingefærrot.
Vi holder kogende 3 minutter og slukker ilden.
Dæk infusionen og lad den sidde dækket i 10 minutter.
Afdække, spænd infusionen og lad det tabe varmen for at tage det varmt eller koldt.
Vi sød efter smag.
Ud over disse naturlige midler, der vil hjælpe dig med at forbedre symptomerne forbundet med halsbrand, skal vi også tage højde for en række spisevaner og anbefalinger, der uden tvivl vil bidrage til at undgå disse irriterende symptomer. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
