Mælk med spidskommen til at aflaste gas
Vi har alle lidt gasser nogensinde. Ja, den ubehagelige fornemmelse af, at maven er hævet, fuld af smertefuldt knuste, der kun er lettet, når vi uddriver dem ved at bøje sig (hvis deres oprindelse er mavet og vi finder dem for det meste i maven) eller ved anale (de er kendt som gasser) intestinal). Enten eller anden måde er sandheden, at vi står overfor en meget almindelig og hyppig tilstand, hvilket skiller sig ud netop fordi det er utroligt ubehageligt.
Dens symptomer og tegn er mere end indlysende: hævelse, mave eller tarmbetændelse, følelse af tyngde, mave og mavesmerter og sømme, der forårsager smerte som tæthed.
Og hvad er hovedårsagerne til det? Grundlæggende er de varierede: Spiser for hurtigt og behandler meget luft, når de spiser, bruger en høj mængde fiberrige fødevarer, lider af stress eller angst, lider af fordøjelsessygdom eller intestinale lidelser som for eksempel irritabel tarmsyndrom. Crohns sygdom eller diverticulitis.
Under alle omstændigheder når gasserne optræder, og når de frem for alt gør det regelmæssigt, er det nødvendigt at ændre vores vaner, hvis de er dem der direkte påvirker deres udseende. En nyttig og hensigtsmæssig mulighed er at forsøge at reducere forbruget af visse fødevarer, såsom løg, artiskokker, bønner, agurker, radiser, kål, broccoli, linser, kikærter, blomkål, søde kartofler og havre, der altid vælger et mindre forbrug beløb.
Der er også visse naturlige retsmidler, der hjælper på en meget positiv måde. Et eksempel er urtete infusion, et lægemiddelplante, der tilhører familien verbenaceae, og som har en stor evne til at reducere dannelsen af gasser og hjælpe med at uddrive dem lettere. En anden mulighed er at få flere tips til aflaste gaspangs, blandt hvilke vi kan nævne vand med citron, et meget kraftigt middel meget nyttigt at bekæmpe smerten forårsaget af disse.
Sådan aflastes gas med denne naturlige kumminmælksmiddel
den spidskommen Det er en plante kendt videnskabeligt med navnet Cuminum cyminum, som sædvanligvis bruger sine frø til helbredende og medicinske formål takket være dens Mave, carminative og mildt beroligende kvaliteter.
Det ser ud til at have en fremtrædende stilling inden for fordøjelsesplanter, hvor vi også finder andre lige så effektive muligheder som anis eller fennikel.
Kombinerede spidskommen frø med mælk bliver et vidunderligt naturligt middel, der er meget nyttigt at lette gas og virker mod flatulens.
For at forberede dette middel behøver du kun 1 kop mælk og 1 håndfuld kumminfrø. Først lægges mælken i en gryde, tilsæt kumminfrøene og lad koge 2 minutter. Derefter sænkes varmen og lades blandes i 15 minutter. Endelig fjern omhyggeligt enhver creme, der er dannet, server i en kop og drik. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
