Tabe sig med naturlige te og urtete: opskrifter

At tabe sig er det nødvendigt at gøre det på en kontrolleret måde under ledelse af en specialist, da der er mange mirakel kostvaner, der udgør en reel fare for folkesundheden, der følger dem.

Men hvis det vi ønsker er at tabe på en simpel og naturlig måde, kan du kombinere den diæt, du skal følge med en række tisaner, som vi skal besætte næste gang.

Det er videnskabeligt bevist at vedtage en sund livsstil (med en afbalanceret kost rig på frugt, grøntsager og lavt fedtindhold og regelmæssig fysisk aktivitet) og tage urte og frugt te Det kan sænke vægtforøgelsen og hjælpe vores krop med at fjerne overvægt.

For et par dage siden behandlede vi et interessant spørgsmål, der hjalp vores læsere til at tabe sig naturligt ved at tage en række naturlige urtete, som på grund af deres egenskaber og fordele hjalp med at rense vores krop og tabe fedt og dermed fjerne disse kilo mere.

Men på denne særlige lejlighed vil vi diskutere et andet meget interessant emne, der har meget relation til det vi havde at gøre med nogle få dage siden, og det er netop vægttabet, der naturligvis tager te.

Det er nødvendigt at huske i dette tilfælde forskellene mellem tisaner, infusioner og afkogninger, såvel som dem af te især da deres forberedelse ikke altid er den samme.

Vi foreslår nedenfor en omhyggelig liste over naturlige teer at du kan gøre behageligt i dit hjem, og det vil hjælpe dig præcist forhindre overvægt.

Tabe naturligt med frugt te

Ananas te

Som du sikkert ved, skiller ananasen sig klart ud som en af de mest interessante frugter i kroppens oprensning, og fordi den har et stof kaldet "bromelain", hvilket gør det til en kraftig fedtforbrænding.

Klargøringstips: Skræl halv ananas, læg skalen i en liter kogende vand i to minutter. Du kan have en kop på tom mave i mindst en måned.

Ananas vand at tabe sig og tabe sig: opskrift og fordele

Orange te

Ligesom alle citrusfrugter har den en kilde til inositol, der har særlige karakteristika ved opløsning af fedtstoffer.

- Klargøringstips: Dens forberedelse er meget enkel, da du kun skal skære en orange af mellemstørrelse i fire dele og kog dem i en liter vand. Vi bliver nødt til at lade det hvile. Det kan tages en halv time før hvert måltid, hvilket vil reducere følelsen af appetit.

Fersken te

Det har både depurative og afførende egenskaber, så det er meget godt i vægttab kostvaner.

Forberedelsestips: Du skal skære en fersken i små stykker og kog den i et minut i en liter vand. Du kan drikke to kopper daglig fasting.

Ideelle tisaner til slankende kostvaner

Tag godt mærke til de tisaner, som vi behandler nedenfor:

Burdock Tisane

Det er en infusion både depurativ og diuretisk. Den fremstilles ved at afkoge 20 gram rod og lade i en liter vand i 10 minutter.

Hvor mange kopper kan du drikke ?: Du kan forbruge op til 3 kopper dagligt, før måltider.

Væv af fucus

den Fucus det virker specielt mod hypothyroidisme og fedme. Det skal fremstilles ved at beregne en teskefuld urt pr. Kop kogende vand.

Hvor mange kopper kan du drikke om dagen ?: 3 eller 4 kopper om dagen.

Fucus at tabe sig: dens utrolige kvaliteter og hvordan man tager det

Tisane af passion blomst

Nogle gange er der et forhold mellem depression og kost, især i stater med angst, der fører til at spise mere. Dette spørgsmål er roligt af passionsblomsten.

En teskefuld plante skal placeres pr. Kop kogende vand.

Kopper, der kan tages dagligt: Forbrug 2 eller 3 kopper dagligt. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.