Lev hvert øjeblik for at være lykkeligere
Der er en gammel og smuk rådgivning, der siger, at vi skal lev hvert øjeblik at kunne nyde livets skønhed fra dag til dag, men frem for alt nuet.
Ikke forgæves, Horace's aftale carpe diem, quan minimun gullible, der kommer til at sige noget lignende Tag i dag, stol ikke på i morgen, i et maksimum, der præcist angiver, at du nyder hvert øjeblik, som du nyder i dag.
Forlad ikke i morgen, hvad du kan gøre i dag, da du lever hvert øjeblik, giver dig mulighed for at nyde dag til dag uden at tænke på i morgen, for netop ved vi ikke, hvad der kan ske i morgen.
At leve ethvert øjeblik betyder at leve hvert sekund, hvert minut og hver time på dagen, samtidig med at vi nyder hvert øjeblik uden at tænke præcist om i morgen, om hvad der kan ske i fremtiden (hvad enten det er i morgen eller fortiden).
Men der er folk der kan sige, at hvis udtrykket "ikke forlade i morgen hvad du kan gøre i dag" redoerer på emnet, eller hvis det kommer til at betyde det modsatte.
Men vi er naturligvis omgivet af fremtidige tanker: Åbne en virksomhed, engagere sig i et forhold, starte en karriere ... Alle disse spørgsmål kræver at tænke fremtiden som et mål.
Men grundlaget er at nyde hvert øjeblik, for eksempel når vi åbner en virksomhed, i det øjeblik vi forpligter os til den person, vi elsker, eller hvor vi gennemfører karriereforløbet.
Selvhjælp til at leve i nutiden
Se fremtiden det er en nødvendighed at alting mand, med et seriøst livs projekt etableres som en norm for eksistensen. Mennesket er dynamisk og derfor i konstant udvikling og mutation. Håb er synonymt med udvikling og åbenhed til det uventede.
Men ideen om tid kan blive et spøgelse, som kan trække os ud af nutidens oplevelse. den sidsteSelvom det er en del af det fundament, som vi bygger vores liv på, er det ophørt med at eksistere, fordi det er gået forbi. Tilsvarende eksisterer heller ikke fremtiden, for så vidt som den endnu ikke er brudt ind i vores historie.
Det eneste, der er tilbage til mennesket, med en følelse af virkelighed og sandhed, er nutiden, hvor hans oplevelser er legemliggjort. Fra fortiden kan vi tale gennem hukommelse og fra fremtiden gennem imaginær fremskrivning. Men nutiden tales af den umiddelbare manifestation i vores samvittighed, og det er kort sagt det eneste, vi er ejere af, da vi på den måde kan omdanne det.
Den moderne menneskers chimera er at forestille sig, at den tid der kommer vil altid være bedre end fortiden eller nutiden. Men i virkeligheden er kun nutiden det øjeblik, vi kan skubbe efter vilje og i overensstemmelse med de værdier, vi tror på. Hvad mere er, hvis vi laver en fejl, kan vi straks afhjælpe ved hvert øjeblik at gøre den lykke, som vi alle søger.
Illusionen om at udskyde for en nær eller fjern fremtid, hvad vi endnu ikke har nået, er en fælde, der fjerner os fra muligheden for at omdanne i hvert minut den lykke, der er inden for rækkevidden af nogen mands hånd.
At leve den nuværende tid er det eneste, der er tilbage for os, ikke at tilbringe vores liv fortrydende, hvad vi ikke gjorde og drømte om, hvad vi vil gøre. Lykke består i at tage tyren af hornene for at nyde i nutiden, hvad der allerede er en realitet, hvis vi lærer at elske det som den eneste eksisterende sandhed uden for fortiden, der forsvandt, og fremtiden, som vi ikke ved, når den kommer. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en psykolog. Vi råder dig til at konsultere din betroede psykolog.
