Juice at tabe sig
Tage et godt naturlig juice Det er en god mulighed, ikke kun når vi forfrisker vores krop, men for at give vores krop med næringsstoffer, har vi brug for hver dag for at fungere ordentligt.
Og er det, at opretholde en kost rig på frisk frugt og grøntsager er altid den bedste måde at nyde godt helbred, netop på grund af det store udvalg af vitaminer og mineraler, de indeholder.
Med hensyn til juice, for eksempel vælge en afgiftende juice Det er en anbefalet mulighed for at rense vores krop, og dermed eliminere de toksiner, som vores krop ikke har brug for.
Ved denne lejlighed foreslår vi forberedelsen af en lækker saft at tabe sig, ideel til slankende kostvaner.
Juice at tabe sig
ingredienser
- 300 g af spinat blade
- 1 porre
- 4 gulerødder
Skridt til at få saften til at tabe sig
1. Vask alle ingredienserne godt.
2. Skær porren og skær den.
3. Skær enderne af gulerødderne og skær dem.
4. Endelig gå gennem blenderen, rør og drik straks.
Du kan drikke denne saft hver dag, en gang om dagen. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.
