Infusion af timian, honning og citron til hoste og forkølelse

Sikkert, siden du var barn, har du hørt, at timianinfusion (fremstillet ved infusion af tørrede blade af timian), er nyttig, når vi for eksempel har hosteangreb om natten på grund af betændelse eller irritation i halsen, især forårsaget af faryngitis eller laryngitis.

Du vil sikkert også vide, at denne naturlige drik med medicinske fordele bliver en glimrende løsning, når et bestemt måltid føles dårligt for dig, og det giver en tung, langsom fordøjelse og frem for alt mange gasser og flatulens.

Selvom det også er æterisk olie Det anbefales i tilfælde af produktiv hoste, inden for hjemmet retsmidler for kulden og disse hjem retsmidler til kulden.

Dette skyldes, som vi vil vide grundigt i denne artikel, har antiseptiske egenskaber, så det bruges selv i tilfælde af bronkitis.

Fordele ved timian, honning og citron infusion

den timian Det er en botanisk art, som vi typisk finder i Middelhavet flora, selvom i dag dens dyrkning har spredt sig til flere steder i verden.

Som vi forklarede før, står det ud for behandling af lungeinfektioner, fordi det har antiseptiske egenskaber, samtidig er det spasmolytisk og hjælper også til at berolige den produktive hoste eller den spasmodiske hoste af emfysem og kighoste.

Men det er også ideelt i tilfælde af langsom eller tung fordøjelse, især når vi står over for abdominal hævelse karakteristisk for flatulens.

Samtidig er det i stand til at hjælpe positivt i tilfælde af diarré, især takket være dens antiseptiske virkning. Du kan tage det som en infusion eller fra kapsler. Du kan finde begge former for forbrug i specialbutikker og herbalister. Eller i form af infusion, opskrift, som vi foreslår ved denne lejlighed.

Når høsten nærmer sig, er det meget almindeligt, at vores forsvar efter sæsonskiftet har tendens til at svække som følge af ankomsten af ​​koldt og dårligt vejr, overgangen fra en varm sæson til noget koldere og især efter forandringen tid: faldet i sollys har en effekt i de fleste af de negative tider på vores hormoner og vores helbred generelt.

Af denne grund er det meget almindeligt, at i tilfælde af forkølelse, influenza og forkølelse i løbet af efteråret og endelig om vinteren stiger.

Til gas og fordøjelsesbesvær

Tymme er sammen med kamille en af ​​de mest populært populære planter i tilfælde af tunge eller langsomme fordøjelser, og især - og især i tilfælde af gas og flatulens.

Faktisk hjælper en infusion efter måltider med at gøre processen med fordøjelsen nemmere og bedre, hvilket reducerer symptomerne, der opstår, når det bliver langsomt eller tungt.

Til bronkitis

Thyme giver antiseptiske egenskaber, som gør det til en lægeplante med interessante fordele i tilfælde af bronkitis.

Til influenza og forkølelse

Timian giver også interessante fordele ved produktiv hoste, et meget almindeligt symptom, når der er forkølelse eller vi har fanget influenzaen.

På den anden side finder vi honning, en superfood fuld af fordele og egenskaber. For eksempel er den ideel mod ondt i halsen, hoste og respiratoriske sygdomme til den nuværende som antimikrobielle, antiinflammatoriske og antivirale antioxidanter. Det betyder, at det hjælper med at lindre slim og næsetilslutning, mens du beroliger ubehaget i halsen.

Og hvad sker der med citron? Nå det bliver netop den ideelle kombination, der er ekstremt rig på vitamin C og naturlige antioxidanter.

Hvordan man laver en infusion af timian, honning og citron

Det behandler som det er at forestille sig en naturlig opskrift ideel til lindre hoste og lindre smerter i halsen. Dens forberedelse er ekstremt enkel. Bemærk de ingredienser, du har brug for, og de trin, der skal følges:

ingredienser:

  • 1 tsk timian
  • 1 tsk honning
  • 1 tsk citronsaft
  • 1 kop vand

Forberedelse af timian, honning og citron infusion:

  1. Kog ækvivalenten af ​​en kop vand i en kasserolle.
  2. I mellemtiden skære en citron i halv og klemme en af ​​dem for at få din saft.
  3. Når vandet koger, tilsættes timian og lad koge i 5 minutter.
  4. Efter denne tid skal du slukke for varmen, dække og lade stå 3 minutter.
  5. Endelig stamme, sød med en teskefuld honning og baby.

Hvornår skal man tage det:

Denne infusion er ideel, når vi snus eller kold, vores hals gør ondt og hosten tillader os ikke at sove om natten. Faktisk er det meget nyttigt at forbruge det varmt inden du går i seng om natten. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.

Detox din lever med disse naturlige midler (Juli 2024)