dårlig fordøjelse
For få dage siden begyndte sommeren officielt, en af de mest ventede sæsoner af mange unge, ikke så ung, og især af de yngste.
Men i sommer, især for sørge for sundhed om sommeren, det er især tilrådeligt at tage ekstrem pleje, for eksempel til kæmpe mod varmen, eller når det kommer til at nyde en naturlig solbrændthed.
Det er vigtigt at øge plejen af vores hud og beskytte den mod de skadelige virkninger af solen ved hjælp af egnede solcreme.
Men du skal også tage yderste forholdsregler ved indsejling af vandet, når vi f.eks. Er på stranden, i poolen, eller selv når vi er i vores hus og vi er færdige med at spise.
Og det er det om sommeren sagerne af fordøjelsessnit, hvis uvidenhed har tendens til at blive en af hovedårsagerne til mange af de ulykker, der opstår i løbet af sommeren.
Symptomer på fordøjelsesbesvær
Vi må ikke forveksle fordøjelsessnit med dårlig fordøjelse. den Symptomer på indtagelse De mest almindelige er følgende:
- Følelse af brænding eller varme.
- Følelse af irriterende mæthed.
- Mulig flatulens eller gasser.
Fordøjelsesbesvær på sommeren
den dårlig fordøjelse (medicinsk kendt ved navnet på dyspepsi), er en følelse af ubehag, der normalt mærkes i overlivet eller maven under eller efter at have spist.
Blandt de vigtigste symptomer finder vi en brændende fornemmelse eller varme (især mellem navlen og den nedre del af brystbenet) og en følelse af mæthed, der bliver irriterende.
Med hensyn til hovedårsagerne kan vi finde at spise for hurtigt, for meget eller for krydret eller for fedtholdig; nervøsitet eller følelsesmæssig stress eller blandt andet rygning.
Af alle disse grunde skal vi overvåge udseendet af fordøjelsesbesvær på sommeren, for i løbet af denne tid, mens du er på ferie, selvom vi slapper af, har vi tendens til at forbruge overskydende mad, uden at tage vare på vores kost.
Desuden er det i løbet af ferien almindeligt at forbruge for meget alkohol, især alkoholrige sodavand.
