Sådan opfrisker nyrerne naturligt med disse midler

den nyrer de er uundværlige organer for livet, fordi hvis vi ikke havde dem, kunne vores krop ikke fungere 100%. Det er lige så vigtigt at have dem som vi har sunde nyrer fordi livet er det der går ind i det. Når nyrerne har lidt forringelse i deres helbred, og de ikke længere fungerer godt, er både vores sundhed og vores livskvalitet meget udtømt.

Nyrerne De er ansvarlige for at filtrere blodet og rense deti den proces bevarer de stoffer, som vores krop har brug for til at fungere godt og fortryde, hvad vores krop ikke behøver via urin. De er derfor vigtige organer, når det kommer til at rense og frigøre kroppen af ​​toksiner eller affald, som kroppen ikke behøver.

En anden funktion af nyrerne er at regulere kroppens blodtryk, hydrosalinbalancen og også være ansvarlig for at stimulere produktionen af ​​røde blodlegemer i blodet.

Når nyrerne bliver syge og ikke er i stand til at udføre deres funktioner, skal vi afhænge af en maskine, der udfører nyrernes funktion, i dette tilfælde ville vi tale om en dialysemaskine, denne maskine ville være ansvarlig for at rense blodet i vores krop, når nyrerne ikke længere arbejder.

Derfor skal nyrerne tage sig af dem gennem hele vores liv og tage sig af dem, vi vil uden tvivl bidrage til at få sunde nyrer.

At have sunde nyrer er den diæt, vi bærer i hele vores liv, afgørende, så vi skal sørge for det ved at udføre en sund og afbalanceret kost, hvor vi reducerer saltindtaget, vi hydrerer godt at drikke fra 1,5 liter til 2 liter vand om dagen, og at kosten er rig på grøntsager, friske frugter og grøntsager.

Ud over at tage vare på dem med kosten, nyrerne har brug for os til at afkøle eller rense dem mindst en gang om året, og for det kan vi ty til de naturlige lægemidler, som vi letter med dem, som vi vil bidrage til deres bedre funktion, da de indeholder både diuretiske og depurative egenskaber.

De naturlige midler består i at forberede infusioner med ovennævnte egenskaber, naturlige juice af grøntsager, frugter og grøntsager, der indeholder de samme egenskaber.

Lær om naturlige midler til at afkøle nyrerne

Infusion af artiskokker af tistel

ingredienser:

  • 2 artiskokker.
  • En halv liter vand

forberedelse:

I en kedel sættes vand til opvarmning for at koge artiskokkerne.

Vask artiskokkerne godt og kog, indtil de er ret ømme.

Fjern fra varme og spænd infusionen.

Vi lader afkøles og opbevares i køleskabet.

Fra denne infusion vil vi tage et glas hver dag for at opdatere nyrerne.

Watercress infusion

ingredienser:

  • 100 gram vandkress
  • En liter vand

forberedelse:

Vi vasker vandkrydset godt og dræner det. I en gryde sætter vi vandet op for at gøre infusionen af ​​vandkryds. Når vandet koger, tilsættes vandkrydset og koges i 15 minutter.

Vi slukker ilden, vi dækker kedlen og lad hvile omkring 10 minutter. Vi afdækker infusionen, vi spænder det og lad det køle af. Vi reserverede infusion i køleskabet.

For at opdatere nyrerne er det tilrådeligt at tage infusionen af ​​vandkryds, 2 gange om dagen.

Infusion af kirsebær kirsebær

ingredienser:

  • En spiseskefuld kirsebær kirsebær.
  • 200 ml. af vand eller en kop vand.

forberedelse:

Vi sætter vandet i en kasserolle for at koge. Når det koger, tilsættes kirsebær kirsebær og kog i ca. 3 minutter.

Sluk for varmen, dække infusionen og lad den hvile i 10 minutter. Vi afdækker og spænder infusionen.

Denne infusion af kirsebær til opfriskning af nyrerne er tilrådeligt at tage den på tom mave og i 20 dage.

Infusion af persille

ingredienser:

  • En god flok persille.
  • En liter vand

forberedelse:

Vask filialerne af persille godt og afløb.

Vi sætter vandet i koge i en kedel, og når det begynder at koge, tilsæt filialerne. Lad koge i 3 minutter. Sluk for varmen, dække infusionen og lad den hvile i 10 minutter.

Vi afdækker infusionen og spænder den. Vi lader afkøles og opbevares i køleskabet. Vi kan tage det i løbet af dagen.

Gulerod, selleri og ananasjuice

ingredienser:

  • En gulerod
  • To seler af selleri.
  • 3 skiver ananas i sin saft.

forberedelse:

Vi fjerner huden fra gulerod og vasker den godt. Vi vasker filialer af selleri. I blenderen forbrænder vi først gulerod, så selleri og ananashjul.

Bland de tre saft, rør og drik denne saft et glas hver dag på tom mave og i en uge. Så vil vi hvile og gentage den følgende måned.

Asparges og æble smoothie

ingredienser:

  • 3 asparges
  • Et æble

forberedelse:

I blenderen flyder vi aspargesjuice.Vi vasker æblet, skræl det og skær det i stykker.

Lad os væske æblerne. Når de to saft er opnået, blander vi dem, og vi kan drikke dem.

Fra denne saft til opfriskning af nyrerne er det tilrådeligt at drikke et glas om dagen i en uge. Så hvile og gentag igen den næste måned.

Tranebærsaft

Rig på antioxidanter, der hjælper os med at bekæmpe frie radikaler og eliminere urinsyre, også for at opdatere eller rense nyrerne.

ingredienser:

  • En god håndfuld blåbær.
  • En liter vand

forberedelse:

Vi vasker tranebærene godt og lad dem dræne. Vi sætter blåbærene i blenderens glas og tilsæt vandet til at slå. Vi kombinerer saften og opbevarer den i køleskabet. Fra denne saft kan vi drikke et glas om dagen, helst på tom mave.

Juice af røde druer

ingredienser:

  • 250 gram druer
  • En liter vand

forberedelse:

Vi vasker druerne og dræner dem. Sæt druerne i blenderglaset og tilsæt vandet til at slå alt sammen. Når vi er blevet slået, spænder vi saften og opbevarer den i køleskabet.

For at afkøle nyrerne anbefales det at drikke et glas af denne saft hver dag på tom mave.

Fra disse naturlige midler kan du vælge den, du bedst kan lide til at opdatere nyrerne, og du kan endda kombinere dem, så du kan variere dem og ændre smag. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnernyrer

Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry (Juni 2024)