Hvordan man laver spirer derhjemme
Der er mange spirendens egenskaber, som vi især kan finde i sunde og sunde fødevarer, rig på vigtige næringsstoffer og nyttige til at tage vare på vores helbred indefra.
Den vigtigste egenskab af disse fødevarer er deres nemme opnåelse, og derfor kan vi få dem komfortabelt i vores eget hus uden at skulle købe dem allerede uddybet.
Til dette, som vi vil se nedenfor, er det nødvendigt at have en glasburk, en bomuldsklud og økologiske frø, som du kan finde i enhver herbalist, supermarked eller diætbutik.
Hvordan laver man spirer hjemme?
Nødvendige produkter
- 1 flaske eller glasburk mindst 5 centimeter høj.
- 1 bomuldsklud, helst hvid.
- Selvklæbende tape
- 1/4 økologiske frø.
- 1 skål
- 1 fin sigt.
Hvordan man laver spirer
1. Vælg først de frø, der er hele, og læg dem i krukken eller kilden.
2. Sæt dem i en fin sigte og vask dem godt under vandstrålen.
3. Send dem til skålen nu og dække dem med rigeligt vand, lad dem sive i køleskabet.
4. Efter en omtrentlig blødningstid på mellem 1 til 14 timer (afhænger af den slags frø), skal du dræne vandet og placere dem i krukken.
5. Dæk med den hvide klud og juster munden ved hjælp af tape.
6. Vend nu krukken på en plade og læg den i et område, hvor det naturlige lys kommer ind.
7. Det er praktisk at gentage denne proces 2 til 3 gange om dagen.
8. Når først den spirede er opnået, lad den stå i et par timer i solen.
9. Endelig skal du opbevare den i en beholder med låg i køleskabet, indtil det øjeblik du skal forbruge det.
