Hvordan laver ris med gulerod til diarré

den diarré består af a stigning i hyppigheden af afføring, som igen ledsages af et fald i dets konsistens. Denne stigning i hyppigheden af afføring tendens til at være mere end 3 om dagen, og nogle gange kan der indeholde fødevarer, der ikke er fordøjet, blod, slim eller pus. Om dens årsager er de faktisk meget varierede, selvom vi skal huske på, at den mest almindelige har sin oprindelse i en smitsom proces, der er erhvervet ved madforgiftning.

Der er også visse sygdomme, der kan forårsage diarré, som det er tilfældet med de forskellige Inflammatoriske tarmsygdomme, som det er tilfældet med Crohns sygdom (kronisk tarmsygdom af autoimmun type) og ulcerøs colitis (inflammatorisk sygdom i tyktarmen karakteriseret ved inflammation og ulceration af tarmens indre væg). Episoder af gastritis eller af følelsesmæssig gastritis kan forårsage diarré, som med irritabel tarm, som også veksler med perioder med forstoppelse.

Sandheden er, at symptomer på diarré de er faktisk meget klare, da der er en stigning i antallet af afføring sammen med et fald i sammenhængen. Hertil kommer, at når diarré er meget stor eller overdreven, er det mere almindeligt at dehydrering fremkommer som følge af væsketab. På den anden side kan der også opstå mavesmerter, feber og intolerance over for mad, som ledsages af kvalme og opkastning.

Behandlinger for diarré

Når der er diarré, er det vigtigt at diagnosticere årsagen, der forårsagede dets udseende, for at etablere en passende medicinsk behandling. Når diarré er mild, anbefales det generelt at forbruge masser af væsker som en måde at give hydrering til kroppen.

Mens diarré er mere alvorlig og ledsages af dehydrering, anbefaler mange læger at behandle patienten på hospitalet for at kunne administrere væsker via venen.

Naturlige tips til diarré

Drik masser af væskerSom du tidligere har nævnt, er det ideelt at drikke mellem 1,5 og 2 liter vand om dagen for at erstatte de væsker, som vores krop har tabt med diarré. Du kan vælge vand, infusioner, der ikke er vanddrivende eller afføringsmiddel, og isotoniske drikkevarer.
Lav bouillon eller ris vand: Det er et populært traditionelt middel til behandling af diarré, da det hjælper på en meget positiv måde, når det kommer til at lindre det, mens du beroliger mavenes ubehag så almindelig.
æbler: De er ideelle, når de er kogte eller stegte, da deres pektinindhold hjælper med at lindre diarré og beskytte maven.
Undgå visse fødevarer: Frem for alt eliminerer de fødevarer, der er rige på fiber, såsom grøntsager, korn, bælgfrugter og grøntsager. Også nødder og hvedeklid. På den anden side er det tilrådeligt at undgå forbruget af mejeriprodukter, appelsin eller citronsaft og kaffe.

Opskrift af ris med gulerod for at lindre diarré

Vi foreslår dig udarbejdelse af en af de mest populære opskrifter, der findes i tilfælde af diarré, takket være det faktum, at den indeholder hvid ris (en mad med astringent kvaliteter) og gulerod (hjælper med at passe på og beskytte tarmslimhinden).

Ingredienser, hvad har du brug for ?:

1 kop ris
3 revet gulerødder
2 kopper varmt vand

Skridt til at lave ris med gulerod:

Varm de 2 kopper vand i en gryde, og når det kommer til kog, tilføj de revede gulerødder, lad det koge i et par minutter.
Tilsæt risen og lad den lave mad.
Når risen er kogt, sæson med en knivspids salt.
Sluk for ilden, fjern kogevandet (reserverer det for at drikke senere) og server.

Husk at det er meget vigtigt, at du ikke bliver for travl med hvad du spiser. Derfor det er bedre at spise små portioner indtil diarré begynder at forsvinde og din mave er mindre vild.

Billeder | Steven Depolo / Roberto Verzo Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.