Hvordan laver honning og citron som et middel mod halsen
Hvert år med ankomsten af skiftesæsonen og begyndelsen af begge efterår og især vinteren er det meget almindeligt, at toppe begynder at forekomme i forhold til stigningen i tilfælde af influenza og forkølelse, grundlæggende for noget meget enkelt: de vira der forårsager af begge sygdomme overlever bedre i de koldere tider. Til dette må vi tilføjes, at sæsonændringen generelt svækker vores forsvar, så kold og overdreven fugtighed skal vi slutte sig til de temperaturændringer, som vi normalt lider som følge af den varmeovn eller radiator vi har hjemme eller i arbejde, som vi holder aktive inden vi går ud på gaden.
Når det drejer sig om at forhindre spredning af influenza, er det hensigtsmæssigt og hensigtsmæssigt at opretholde anbefalede hygiejnevaner, såsom: efter en varieret og afbalanceret kost rig på friske og naturlige fødevarer (især frugt og grøntsager), vask dine hænder regelmæssigt, især når du nyser eller hoster på dem, eller når du går for at spise, skal du lige om du skal hoste eller nyse, altid dække din mund eller næse, ventilere rum og fælles rum korrekt, træne regelmæssigt og Hvis du bruger engangslommetørklæder, skal du sætte dem i en plastikpose og smide dem straks væk.
Ud over at øge forsvaret naturligt, for at styrke vores immunforsvar, er der visse retsmidler, som kan være meget nyttige. I de seneste år er vanen med at drikke blevet meget populær varmt vand med citronfasting, et middel, der selv er ideelt til kolde årstider, for dets antivirale og antibakterielle virkning. Det er også kendt som honning og citron afhjælpning, en mulighed rådes på en traditionel måde for at lindre både halsinfektion og kløe. For en tid siden talte vi til dig om, hvordan du laver en honning og citronsirup. Ved denne lejlighed vil vi opdage, hvordan man laver det mest traditionelle middel, uden sirupformen.
Sådan tilberedes honning og citronmedicin
Det er en virkelig simpel og nem at klare afhjælpning, da du kun har brug for citron, honning og vand i følgende mængder:
- 1 citron
- Mellem 3 til 4 teskefulde honning
- Et halvt glas vand
For at gøre dette middel er så simpelt som at vaske citronen, opdele det i halvt og klemme det for at få sin saft ved hjælp af en juicer. Sæt i en gryde svarende til et halvt glas vand og opvarm lidt, uden kogning. Tilsæt citronsaft og teskefulde honning, bland godt og nip, lidt efter lidt.
Hvis du vil, kan du drikke denne drink flere gange om dagen, indtil det ubehag, du føler i halsen, er lettet. Ja, Husk at det ikke er tilrådeligt for børn under 1 år at tage honning, for risiko for botulisme. Hvis du vil lære mere og vide mere om det, anbefaler vi at du læser vores artikel Hvorfor babyer ikke kan spise honning.
Billeder | Kanel Vogue / forskellige brennemans Denne artikel er kun offentliggjort til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
