Hvordan man laver eukalyptustøv
I løbet af efteråret og vinteren er det meget almindeligt, at der er flere tilfælde af både forkølelse og influenza, da det er i denne tid, hvor de højeste toppe registreres. Vidste du at i tilfælde af forkølelse er der mere end 200 vira, der kan forårsage det? Derfor er dens forebyggelse faktisk mere kompliceret, selv om det er muligt at følge nogle grundlæggende tips: Især vask dine hænder regelmæssigt (især hver gang du går på at spise), undgå pludselige temperaturændringer (hvad angår brug af ovne eller radiatorer derhjemme), altid hoste eller nysen i underarmen, efter en varieret og afbalanceret kost og regelmæssigt udøve motion. Med hensyn til forebyggelse af sæsoninfluenza kan du også følge samme sundhedsrådgivning.
Men når vi ikke har været i stand til at undgå spredning af influenza eller kulden og i sidste ende begynder at føle deres symptomer så irriterende, er nøglen at forsøge at opretholde en sund livsstil, være tålmodig og vælg visse tips og løsninger Naturligt, der hjælper når det kommer til at klare bedre symptomerne. Og med hensyn til influenzens varighed må vi huske på, at medicinske behandlinger ikke hjælper med at forkorte varigheden, men kun for at lindre deres ubehag. Men der er retsmidler, der er meget gavnlige i disse tilfælde, såsom honning og citron for ondt i halsen eller kyllingesuppe til influenza.
På tidspunktet for lindre slim og næsestop Du kan vælge hjemmehjælpemidler, der hjælper på en meget positiv måde, både til deres udvisning og hvornår man kan trække vejret bedre. Det er tilfældet med eukalyptustøv, et meget populært middel, som din bedstemor sikkert forberedte til dig, da du var syg med forkølelse. Vi forklarer hvad det er og hvordan man laver dem.
Hvad er dampene?
Traditionelt er de kendt som dampe de består af et populært middel, der er baseret på inspirerende og vejrtrækning af aromaer af visse planter og urter med ekspektorative kvaliteter (det vil sige, de hjælper med at rense luftveje af slim og forbedre næsestop). Faktisk er dets forberedelse meget simpelt, da kun friske eller tørrede blade af expectorantplanten er nødvendige og koge det i en kasserolle med vand.
Når vi har infunderet anlægget i det kogte vand, er det middelet at stå foran et bord, placere gryden i det og placere os med dit ansigt på toppen og dække dit hoved med et håndklæde for at indånde din damp til nogle minutter.
Fordele ved eukalyptustøv
den eukalyptus Det er et træ tilhørende familien af Myrtaceae. Der er omkring 700 forskellige arter, hovedsagelig fra Australien, selvom vi i dag finder dem distribueret i andre dele af verden. Dens blade bruges traditionelt, som er infunderet i vand som drikkevarer eller knuste til at blive anvendt som poultices.
Faktisk fra bladene får du en æterisk olie, der virker som decongestant og slimløsende, derfor er det en ideel mulighed, når der er respiratoriske infektioner.
Sådan tilberedes eukalyptustøv
For at gøre eukalyptustøvene behøver du kun ækvivalenten af en kop vand og en håndfuld eucalyptusblade. Først sættes vandet på ilden i en kasserolle. Når vandet når kogepunktet, tilsæt eucalyptuset, lad det koge i 3 minutter.
Efter denne tid slukke for varmen, dæksel og lad den blandes i 2 minutter. Sæt nu på et behageligt sted, læg hovedet på toppen af gryden med eucalyptusblade og dække dig selv med et håndklæde. Patienten trækker eukalyptustøvene i et par minutter. Når du er færdig, pas på ikke at fange luft.
Billeder | Cowirrie / John Tann Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
