Hvordan laver agurk og citronsaft

den agurk Det er en velkendt grøntsag, der normalt bruges i køkkenet som ingrediens i salater, takket være sin forfriskende kraft. Men vi kan også finde i verden forskellige opskrifter, der bruger agurk blandt de vigtigste ingredienser, som for eksempel er tilfældet med agurk supper eller den populære agurk med græsk yoghurt sauce. Samtidig er det almindeligt at finde det som en pickle (for eksempel agurker i eddike skiller sig ud).

Men brugen findes ikke kun i køkkenet. Du vil sikkert vide, at det også er meget udbredt for at nyde dets kvaliteter på huden, takket være dets rigdom i B-vitaminer og C-vitamin, hvilket gør det til en fremragende fugtighedscreme. Faktisk er agurkmasker meget velkendte, hvilket hjælper med at lette og skjule mørke cirkler og poser under øjnene, samt at lave hjemmelavede og naturlige cremer med fugtighedsgivende og nærende egenskaber.

Ud over salater kan agurk bruges til at lave et bredt udvalg af sunde og naturlige opskrifter. For eksempel forklarede vi ved en tidligere lejlighed fordele af agurk vand , en naturlig drik meget rig på alkaliserende og antioxidant fordele, hjælper med at eliminere toksiner og rense kroppen og er egnet til vægttab.

Vi kan også gøre en vidunderlig agurk juice, og ledsage det med en af de mest gavnlige naturdrikke: citronsaft. Vi forklarer, hvordan man gør det nemt hjemme.

Sådan tilberedes agurk og citronsaft

For at få denne saft behøver du kun 1 stor agurk, 1 citron og et halvt glas vand (hvis du vil reducere syre smagen af citronen, ellers er saften ikke så tyk).

Først vask både agurk og citronbrønden. Skær agurk i skiver og læg dem i blenderens (eller blenderens) glas. Kryd citronen i halvt og klem det for at få al sin saft. Tilsæt nu den friskpressede citronsaft til blenderens glas og bland godt sammen, indtil begge ingredienser er integreret. Udført!

Fordele ved agurk og citronsaft

Vidste du, at der er mange fordele ved naturlig agurk og citronsaft? Det bliver faktisk en naturlig drik meget rig på medicinske, helbredende og ernæringsmæssige egenskaber. Fremhæver følgende:

Rensende og vanddrivende drikke: både agurk og citron skiller sig ud for at være to ekstremt depurative fødevarer med en fremragende diuretisk virkning. Derfor bliver det en glimrende løsning, når du skal rense din krop, især leveren og nyrerne.
Forfriskende og fugtgivende drikke: Det bliver en ideel drink til sommeren, især for de dage, der er varmere, da det hjælper os med at opdatere naturligvis og også give hydrering til vores krop.
Hjælp med at eliminere toksiner: netop fordi det er en rensende og vanddrivende drik, er denne juice også ideel til at hjælpe vores krop med at eliminere akkumulerede toksiner.
Anvendes eksternt, ideel til solskoldning: Juicen af agurk og citron er en fremragende mulighed, når den påføres huden, især når vi har brændt efter solbadning i løbet af dagen.
Fremragende hud tonicUd over at være nyttig til solskoldning bliver det også en vidunderlig tonic, ideel til naturlig hudernæring. Faktisk er der mange specialister, der er enige om, at det er en af de bedste tonics, der findes for at forynge huden.

Billeder | Mallory Dash / Kirsten Loza EmnerJuice opskrifter