Hvordan man laver en infusion af kamille for at nyde sine medicinske kvaliteter

Hvis vi spurgte dig om a medicinske plante med fordøjelseskvalitet, at foruden at have en behagelig smag overraske ved sin sarte og karakteristiske aroma, er det sandsynligt, at kamille være en af ​​de urter, der næsten straks kommer i tankerne. Hvorfor? Måske fordi det er en af ​​de mest populære planter, der almindeligvis anvendes til fremstilling af infusioner med egenskaber til at gøre fordøjelsen godt, og fordi det i sidste ende er meget muligt at have en håndfuld frisk eller tørret kamilleblomster i spisekammeret.

Som vi kan se, bliver det næsten helt sikkert et yderst nyttigt middel, så populært som ethvert andet lægemiddel, som vi nemt kan finde hjemme, som for eksempel med mynte eller Tila, begge planter med lige fordøjelseskvalitet og også enormt afslappende.

I det særlige tilfælde af kamille, det er et lægemiddelværk også kendt af navnene på Romersk kamille eller kamille, og fra et videnskabeligt synspunkt er det kendt af navnet på Chamaemelum nobile, der tilhører familien af ​​asteráceas, den samme familie af tusindfryd (faktisk er dens blomster så ens, at det er meget almindeligt at forvirre dem). Det er indfødt og indfødt i Europa, hvorfra det blev introduceret til Amerika, hvor det begyndte at blive kommercialiseret og endelig direkte at dyrke.

En naturlig, nem og enkel løsning, når det kommer til at nyde sine medicinske kvaliteter, er at udarbejde et kamille infusion, som giver os mulighed for at udvinde alle dens egenskaber og også ganske enkelt. Men før vi forklarer de skridt, der skal følges, undersøger vi lidt mere om de vigtigste fordele.

Hvad er fordelene ved kamilleinfusion

Godt at gøre god fordøjelse

Der er ingen tvivl om, at vi står over for en af ​​kamilleens mest kendte kvaliteter: dets fordøjelsesfordele, så hvis vi drikker en kop kamille te hver dag efter måltider vil vi få gøre en bedre fordøjelse.

Desuden er kamilleinfusion i tilfælde af fordøjelsesbesvær, kvalme, opkastning og mavesmerter yderst nyttig. Men vi skal være forsigtige, fordi hvis vi bruger en masse kamille for at gøre infusionen eller lade den bløde i lang tid, kan den have den modsatte virkning og blive lige opkastende.

på den anden side Det er lige så nyttigt i tilfælde af gastritis, der hjælper med at lindre de mest almindelige ubehag i denne mavebetændelse.

Det hjælper os med at slappe af

Kamille er en plante med beroligende egenskaber, så infusionen tog lidt tid før vi går i seng vil bidrage til bedre søvn, hjælper os til at gøre det meget mere dybt og afslappende.

Desuden bliver det ikke kun en god mulighed for at hvile bedre om natten, det er også interessant for, når vi er nervøse og nødt til at slappe af bagefter, for eksempel af en travl og stressende dag, eller når vi har nerver og ikke vi kan slappe af på en anden måde.

Nyttig mod menstruationssmerter

I tilfælde af menstruationssmerter Vidste du, at kamille er yderst interessant at lindre det fælles ubehag og smerte, der opstår under menstruationen? Dette er på grund af dets lidt beroligende handling, derfor er det yderst effektivt i denne henseende.

Hurtigere heling med kamille

I tilfælde af herpes eller canker sår, hvis du gør mund skylder med kamille infusion din helbredelse vil blive meget hurtigere.

I tilfælde af små sår har huden også tendens til at regenerere meget bedre og hurtigere, når du påfører noget creme med kamille på den.

Sådan forbereder du infusion af kamille

Udviklingen af ​​kamilleinfusionen er meget enkel. For at få det behøver du kun 1 spiseskefuld kamille blomster og tilsvarende 1 kop vand.

Først skal vandet koges, og når det begynder at koge, skal du slukke for varmen og tilføje spiseskefuld kamille. Lad stå i 5 minutter. Endelig belastning, server i en kop og drik. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerinfusioner

ANSIEDAD COMO CONTROLARLA CONSEJOS Y REMEDIOS ana contigo (Kan 2024)