Sådan aflyses din hud naturligt med disse midler

En kedelig hud er en hud, der ser lidt strålende ud, har mangel på lysstyrke, glans. Livets tempo, vi fører, stress, mangel på hvile, forurening, udsættelse for solen uden ordentlig pleje, gennem årene, hudens egenskaber, forekomst af pletter, akne eller andre ufuldkommenheder er nogle faktorer, der kan predisponere os til vores hud gradvist går væk.

Måske kan du spørge dig selv følgende spørgsmål: Hvad sker der på vores hud, så det taber lysstyrke? Huden ser kedelig ud og mister sit naturlige lys, når de dybere lag af huden taber klarhed og som følge heraf stopper de med at reflektere lyset, hvormed huden bliver uigennemsigtig uden lysstyrke.

Hvis vi nogensinde bemærker, at dette sker for os, bør vi ikke smide i håndklædet og komme ned til arbejde, finde de rette løsninger, hydrere og ordentligt pleje vores hud med naturlige tips og sunde livsstilsvaner.

Husk, en lysende hud er en ren, sund og omsorgsfuld hud, der samtidig sender lys og sundhed.

Naturlige tips til at have en lysende hud

Hvil nok. Den manglende hvile afspejler træthed og hjælper med at slukke ansigtets lysstyrke, især når vi ikke hviler nok eller sover lidt.
Daglig rensning af huden. Det er vigtigt at gøre det hver dag. Huden skal være ren af alle former for urenheder, selvom du ikke lægger på makeup. Ud over den daglige rensning af ansigtet er det vigtigt at exfoliere to gange om ugen for kombination og olieagtig hud og for delikat hud en gang om ugen, når huden holder rester af urenheder eller døde celler, der ser sløv og uden lys.
Se din kost. Det er vigtigt at hjælpe med at have en lysende og sund hud skal være sund og afbalanceret, rig på grøntsager, frugter og friske grøntsager. Undgå forbruget af forarbejdede fødevarer, der er rig på mættede fedtstoffer, undgå stegte fødevarer og vælg andre sundere madlavningsmetoder som dampning, bagning, grillning, kogning. Undgå forbruget af alkohol og tobak. Hold godt hydreret, drikker mellem 1,5 og 2 liter vand. Tag frugtsaft, grøntsagssaft og grøntsagssaft.
Flyt over. Undgå stillesiddende livsstil, moderat gå mindst 30 minutter om dagen.
Anvendelse af naturlige cremer. Brug fugtighedscreme med vitamin C i løbet af dagen, vitamin C giver energi og vitalitet til huden og om natten indeholder ernærings cremer retinol.

Efter disse vaner med et sundt liv vil vi bidrage i et godt omfang til at tage vare på vores hud indefra og frem for alt for at bevare en strålende, sund og lysende hud.

Naturlige midler til den slukkede hud

Dernæst præsenterer vi nogle naturlige midler for at genskabe lysstyrken til vores ansigt eller for at undgå at miste det.

De er enkle retsmidler, hjemmelavede, hvormed vi åbner porerne for at starte behandlingen, en exfoliant for at fjerne døde celler og urenheder, en maske, der giver os lysstyrke, en hjemmelavet lotion til dæmpning af pletterne.

Gasser med eddike

Dampene er et godt middel til at starte med at åbne porerne og derefter fortsætte med at rense huden.

For at gøre dampen med eddike foruden eddike skal vi foretage en infusion med følgende lægemidler, timian, rosmarin og lavendel.

ingredienser:

200 ml. af mineralvand.
2 spsk æblecider eddike.
En teskefuld timian.
En teskefuld rosmarin.
En teskefuld lavendel.

forberedelse:

I en kasserolle eller varmelegeme sætte vandet i kog, og når det begynder at koge, tilsættes eddike og medicinske planter.

Vi koger i 2 minutter.

Vi fjerner infusionen fra ilden, dækker den, dækker hovedet med et håndklæde, bøjes ned, afdækker infusionen og lad dampen virke på vores hud.

Havregryn og lavendel reparere hjemmelavet skrubbe

Både havre og lavendel har fremragende egenskaber til huden, som hjælper vores hud til at forblive lysende og strålende.

For at forberede denne skrubbe behøver vi kun en tsk havre og en dråbe lavendel æterisk olie og lidt vand for at hjælpe med at blande godt og opnå en creme.

Anvend derefter eksfolierende creme på ansigtet, der spredes godt med cirkulære bevægelser.

Vi lader eksfolierende fløde virke i 10 minutter.

Vask ansigtet med rigeligt varmt vand og tør det med et blødt håndklæde og uden gnidning.

Tørringen skal gøres ved forsigtigt at røre håndklædet.

Ideel maske, der giver os lysstyrke

Denne maske er ideel til at give ansigtets hud den tabte lysstyrke og også for at give den skinne.

ingredienser:

5 dråber sandeltræ æterisk olie.
5 dråber sød mandelolie
2 spiseskefulde naturlige yoghurt.

forberedelse:

I en lille skål sætter vi de to spiseskefulde naturlig yoghurt og tilsæt olierne.

Vi blander, så de integrerer godt.

Næste anvender vi masken på den tidligere rengjorte hud.

Vi laver masken virke i 15 minutter.

Skyl huden med varmt vand og tør forsigtigt.

Tonic eller lotion for at dæmpe farvet hud

Dette hjem middel til at forberede denne lotion vil hjælpe os med at mærkbart reducere pletter på huden.

For at forberede denne lotion behøver vi kun essentiel olie af citron og rosehip æterisk olie.

I en lille beholder sætter vi 50 dråber citron æterisk olie og 30 dråber æbleolie æterisk olie.

Vi blander og anbringer det på huden, hvor vi har pletterne, og at vi tidligere har renset.

Denne tonic vil kun blive anvendt om natten, da citronen er fotosensibiliserende, og når vi udsætter os for solen om dagen, kunne vi få endnu mere farvede.

Som du kan se, og som vi angav i begyndelsen af dette indlæg, kan årsagerne til, at ansigtets hud er slukket, være flere, vi skal vælge det mest passende middel til vores tilfælde, hvis vi har mangel på hydrering, rengøring eller peeling, eller vi har farvet hud. emnerhud