Hvordan man lærer at studere med disse effektive studieteknikker

Som studerende går op på det faglige niveau er kravene og mængderne af opgaver og emner, der skal studeres, større. Eleverne indser lidt efter lidt at studere om eftermiddagen, før en eksamen ikke længere er mulig, men nu?

Normalt holder vi ikke opmærksom på studieteknikker, før barnet når højere kvaliteter og stress fremstår ved ikke at vide, hvordan man styrer alle de ting, du har at gøre med "den lille tid du har forladt!".

Derfor må vi ændre denne vision og begynde med disse teknikker praktisk taget siden barnet begynder sin skolegang.

Hvad er studieteknikker? Nyttige tips at huske på

En undersøgelsesteknik kan defineres som den eller de metoder, der letter læringen.

I hele denne artikel vil vi påpege nogle af de mest effektive i betragtning af selvfølgelig at hver person lærer på en anden måde, og at det, der virker for mange, ikke virker for andre.

Samme tid og samme studieplads

Selvom det synes noget mindre vigtigt, brug altid den samme tidsplan og det samme studiested forbereder vores krop til at handle i studiet. Det er vigtigt at huske at studiemiljøet skal være afslappet, og vi skal fjerne de distraktioner, der tager os væk fra vores formål.

Tilrettelæggelse af opgaver, der skal udføres

Når vi sidder med alt, hvad der er nødvendigt for hånden, skal vi beslutte, hvordan vi starter vores studiedag. Uden tvivl vi skal starte med de opgaver, der er mere kedelige eller mere komplekse siden i begyndelsen af ​​dagen bliver vi friskere og med mere motivation. Når vi går videre i studietiden, falder opmærksomheden ned, og det koster os mere.

Ud over at organisere daglige opgaver er det praktisk at oprette kalendere og distribuere over tid de aspekter, der kræver en længere studieperiode, såsom eksamener og opgaver. På denne måde kan vi ikke finde arbejdsmængder, der er umulige at klare på kort tid.

Vær realistisk, når du organiserer opgaver

Vi er alle klar over vores evne til at arbejde, og selv om den øges, er det først og fremmest vigtigt at tilpasse vores mål til vores muligheder.

Det er at foretrække markere lave mål og gå tilpasning dem lidt efter lidt med hensyn til vores evne til at sætte umulige mål og føler frustrationen om ikke at nå dem hver dag, da denne kendsgerning får motivationen til at falde.

Lav pauser

Omkring 60 minutters kontinuerlig undersøgelse (hos unge eller voksne) falder opmærksomheden markant, og træthed fremkommer. Det er bedst at bruge 10 eller 15 minutters pauser at fortsætte, fordi hvis vi ikke tager pause, er effektiviteten lavere, og vi ville have brug for flere studie timer for at lære det samme indhold.

Læs aktivt

Når vi finder en pensum, er det ikke nok at læse det og læse det for at lære det. Det er meget mere effektivt at læse omhyggeligt under understregning og notater i margenerne som senere tjener de os til at lave ordninger eller resuméer.

Resumeer og ordninger

Når indholdet, der skal undersøges, er blevet analyseret, vil det være lettere at beholde dem, hvis vi "gør vores". Det er, hvis vi skriver og opsummerer med vores egne ord.

Memorering tricks

Der er flere metoder som for eksempel recitere højt, udfør en pseudo præsentation for usynlige assistenter, opfinde kreative sætninger, der giver os spor (hydrogen, lithium, beryllium = der er smukke lygter), brug bogstaver af spørgsmål og svar lavet af viden og leg i grupper mv.

Foreslå små mål

Selvmotivation er meget vigtig Når vi taler om undersøgelse, skal vi se, hvor lidt efter lidt vi skrider frem og nå små mål. Antag for eksempel, at vi i dag skal huske 5 sider på vores dagsorden. Nå, vi kan belønne os med hver side lært med en legende aktivitet, der varer ikke længere end 15 minutter.

På denne måde og med dette lille spil vil vi gå fra små mål (en side) til det ønskede mål (de 5 daglige sider).

Positive meddelelser

endelig vi skal være gode til os selv og bombe os med positive budskaber af typen: Du har allerede lært mere end halvdelen af ​​dagsordenen, du er i stand til at afslutte det i dag, i dag er den første dag, og du har organiseret hele studiet, og du har endda kigget på dagsordenen mv.

At studere er ikke let, men hvis vi bærer vores tilbage med følelser af frustration og uarbejdsdygtighed, bliver stien meget vanskeligere.

Nogle tricks til at lære at studere

Med eksamener på dørtrinnet er der mange studerende, der bekymrer sig om at vide, hvad der kan være den bedste måde at undersøgelse, leder efter tips og tricks, der tillader dem lær at studere.

Selv om det er sandt, at undersøgelse Det er noget, der grundlæggende læres i skolerne fra barndomsfasen, der er tider, at enten på grund af manglende praksis eller på grund af glemsomhed, kan mange mennesker ikke huske præcis, hvad der kan være den bedste måde at vedtage for vane at studere korrekt.

Der er ingen tvivl om, at den bedste vane på studietiden er at gøre det i et par timer hver dag, da undersøgelsesvanen ikke bliver tabt ordentligt.

Det er sådan, fordi at studere er en proces, hvor i alt fire hovedakter skal være til stede: forståelse, assimilering, retention og ræsonnement. Opdag dem:

  • forståelse: Det er en primordial handling, da man fuldt ud forstår, hvad der studeres, tillader en effektiv læring. Det skal selvfølgelig tages i betragtning, at forståelse kræver: kendskab til ordets mening, forståelse af sætningen, skelne mellem det væsentlige og nødvendige i stykket og indfange kæden af ​​sætningerne med resten af ​​stykket.
  • assimilation: Har en tendens til at være et bredere koncept end selvmemorering selv. En person assimilerer noget, når det han forstod gør det til sin egen, som om det var i hans sind. Denne evne til at assimilere er ekstremt vigtig, da den er opmærksom på, hvad man siger om noget, og hvorfor det siges.
  • fastholdelse: Det er en af ​​de vigtigste funktioner i hukommelse, som vi finder mellem fiksering og hukommelse. Det skal selvfølgelig tages i betragtning, at den undersøgelse, der er unik og rent rote - og meningsløs - vil have ingen værdi. Af denne grund, for at bevare noget er det nødvendigt at forstå det (første trin), organisere det og gøre det intelligent. At lave et resumé, et diagram, en synoptisk tabel eller en syntese kan være meget nyttig.
  • ræsonnementI øjeblikket lægges stor vægt på reflekterende læring, primært fordi du lærer bedre ved at tænke og finde grundene til ideer end ved at lære fra hukommelsen.

Der er også nogle teknikker som Maddox eller EPL2R metode Det kan være meget nyttigt, når man studerer. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en psykolog. Vi råder dig til at konsultere din betroede psykolog.

Spar titalls arbeidstimer med tre spørsmål (Juni 2024)