Hvordan helbrede chakraerne med tibetanske skåle
Den gamle orientalske kultur giver os ny indsigt i vores sjæls og vores sind, og giver os mulighed for at nå fysisk og mental balance gennem forskellige veje. I dag vil vi tale om, hvordan det er muligt at opnå denne tilstand ved at helbrede chakraerne med tibetanske skåle.
Den hinduistiske kultur fastholder, at der er en åndelig krop (noget, som vesterlændinge kunne assimilere til tanken om "sjælen"). Denne åndelige krop består af en serie af flere energikilder, som vi kalder chakraer, som er anbragt i de 7 hovedområder i vores krop. 
den 7 chakraer de er (sporer kroppen fra bunden til toppen): roten, sacrummet, solar plexus, hjertet, halsen, det tredje øje og kronen.
Udseendet af orientalske traditioner tillader os at forstå universet som en helhed, hvor hver af dens komponenter (hver celle, hvert atom) er i permanent vibration, og derfor frembringer bevægelsen og rytmen en lyd - en frekvens egen- som er i harmoni og balance med resten af elementerne.
Disse frekvenser kan imidlertid forvrænges, så blive uoverensstemmende, bryde harmonien. I de tilfælde er der ubalance og sygdom.
I tilfælde af uoverensstemmende frekvenser findes der terapier til helbredelse fra lyde og vibrationer. Tibetanske skåle er instrumenter, der udsender meget specielle lyde og vibrationer, en alfa-bølge, der ligner hvad hjernen genererer, når den er i en tilstand af meditation.
Disse bølger er gunstige for dannelsen af T-lymfocytter, som er afgørende for vores immunsystems funktion. På denne måde vibrerer kroppen ved siden af skålen.
den Tibetanske skåle De kan give flere fordele til vores krop, da vi afbalancerer vores energikroppe og opnår balancen i hver af de syv chakraer. Dens lydstyrke kan også rense vores auriske felt. 
Vibrationerne løber gennem vores rygsøjle og vores nervesystem, hvorfra de når hvert organ og celle harmonerer hele vores krop. Vores helbred kan ses revitaliseret, da de tibetanske skåle har positive virkninger hos mennesker, der lider af muskelkontrakturer, slidgigt, kredsløb og neuronale problemer, depression eller stress.
Helbredende terapier med tibetanske skåle er meget gavnlige, men når man arbejder omkring frekvenser og energier, kan denne praksis ikke anbefales til personer med særlige karakteristika.
Dem, der har en pacemaker eller lider af hjerteproblemer, bør ikke udføre disse massager med energi, fordi det kan forstyrre enheden. De, der har haft kirurgisk indgreb, bør konsultere terapeuten på forhånd for at afgøre, om brug af tibetanske skåle er passende eller ej.
Dem, der har et implantat med jern, bør også informere det, da det vil være tilrådeligt at anvende større forholdsregler for at undgå at føle smerte under sessionen som følge af metallerne i vores krop. Det samme i tilfælde af at lide en slags hjerneproblem.
Husk altid at gå til lærere med viden om emnet, da brug af tibetanske skåle kræver stor dygtighed og erfaring. 
Sådan helbredes og rengøres chakraerne med tibetanske skåle derhjemme
Det er meget enkelt. Du skal blot placere dig selv i et behageligt, afslappet sted, hvor du er rolig og ingen generer dig. Sæt derefter på en stol eller på en lænestol eller på gulvet forsøger at tilpasse positionen af lotusblomsten.
Nu skal vi fortsætte med at helbrede og rense vores chakraer: Du skal bare placere skålen på brystets højde og forsigtigt gnide mallet langs kanterne og danne cirkler langsomt og uden at stoppe. Lidt efter lidt vil du begynde at høre en slags vibrerende lyd.
Prøv at begynde med omhyggeligt at flytte skålen ved at placere den foran din pande, mens du fortsætter med at vibrere med mallets bevægelse (hvor vores tredje øje er placeret). Placer det nu på halsen. Gå nu til hjertet, til brystområdet, maven og endelig vores bækken.
Det er tilrådeligt, at mens du gør denne rengøring og helbredelse, er du så rolig og koncentreret som muligt. emnerafslapning
