Sådan elimineres morgenpusten når du vågner om morgenen

den dårlig ånde om morgenen, også kaldet dårlig åndeDet er et almindeligt problem, og det sker i mange mennesker uden at realisere det, da de er mere følsomme over for yderlige lugte end dem der kommer fra deres mund.

Selvom det er et problem, der ikke virkelig indebærer en fare for den person, der lider af det, kan den gøre folk med hvem de taler i deres miljø ubehageligt, og følgelig føles lidelsen ubehagelig med dette problem igen. .

Dernæst vil vi fortælle dig hvordan du fjerner morgenpusten ved at vågne om morgenen, dens årsager og de naturlige midler til at bekæmpe det, så det ikke generer dig igen i løbet af de første timer af dine dage.

Hvorfor vises halitose om morgenen?

Som det er velkendt, er kroppens stofskifte langsommere, når vi sover, alle processer sænker, og det gælder også en af ​​de vigtige processer for mundhulen, udarbejdelsen af ​​spyt, da dette virker som et antibakterielt middel, som eliminerer de bakterier, der dannes i munden, mens vi sover.

Denne proces forekommer ikke med samme effektivitet, hvilket resulterer i spredning af bakterier i vores mund, der opstår meget hurtigt og danner det, vi kender som halitose.

Faktisk bliver det mere intens, da flere rester forbliver i munden ved sengetid, selv i de fjerneste steder i vores tænder.

Det skal også bemærkes, at nogle vaner og fødevarer kan fremme dannelsen af ​​halitose, såsom alkohol og rygning eller visse fødevarer som krydderier. Disse bør undgås, i det mindste timer før søvn.

Naturlige midler til halitosis

Halitose elimineres sædvanligvis, når der spises mad, og den naturlige funktion af spyt i munden aktiveres igen og virker som en bakterieeliminator i munden igen og genopretter sin normale funktion. En anden måde at behandle dette problem på kan være Brug mundskyl inden du går i seng, samt korrekt børstning og kontroller, at der ikke er rester af mad på tænderne overalt i disse.

Undgå at ryge og drikke alkohol i timerne før søvn kan også være en måde at løse problemet med halitosis, især hvis det er svært, prøv at lave timer før du går i seng, ligesom told som tobak kan være en af de mest alvorlige årsager til udseendet af halitosis.

På samme måde kan kaffe være en af ​​grundene til udseendet af halitose. Hvis du drikker kaffe, prøv ikke at gøre det i timer meget tæt på sengetid. Udover at undgå halitose, kan du spare dig for alvorlige søvnløshedsproblemer, der ændrer din soveskema .

Drikke vand, inden du går i seng, et glas vand kan fugtige din mund, så det ikke tørrer så let ved sengetid, og dermed forhindrer bakterier i at danne sig så let og forårsager uønsket halitose.

På trods af at det ikke er en grund så hyppigt, kan halitosis også produceres af nogle medicinske. Først skal du sørge for, at nogle medicin er årsagen til det dårlige ånde du har, og i så fald ville det være nok at afslutte det og vente lidt til at dette forsvinder, hvis det ikke er tilfældet, og det er en medicin for kontinuerlig og langvarig administration, skal du tale med din læge for at se, om du kan få erstatning for denne medicin.

Et tyggegummi kan være en opløsning til halitosis om morgenen, da den fremmer en normalt mentol lugt og også fremmer produktionen af ​​spyt, som som nævnt ovenfor vil fremme elimineringen af ​​disse bakterier.

Halitose er ikke et problem med stor fare, men det kan forværre menneskers personlige liv; Med de naturlige midler, der er sagt i det foregående, vil du være i stand til at vågne om morgenen roligt, idet du ved, at trinnene til at forsvinde fra dårligt dagligt åndedrag hurtigt og effektivt. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.

Bad Breath Test - How to Tell When Your Breath Stinks (Juli 2024)