Sådan lugter du symptomerne på hovedpine med naturlige midler
Det er vigtigt at skelne mellem hovedpine og migræne da hovedpine er hovedpine betragtes som en almindelig lidelse i nervesystemet. Spænding hovedpine er den mest almindelige hovedpine og er forårsaget af spændinger i nakke muskler eller ved sammentrækning af nakke muskler.
Når hovedpine er spændt, kan modtagelse af en massage til at slappe af halsens muskler hjælpe os med at forhindre eller forbedre hovedpine. 
På den anden side er migræne en tilstand, der betragtes som en neurologisk sygdom, der også præsenterer med hovedpine med andre symptomer som bankende hovedpine, lyset forstyrrer os, støj og i nogle tilfælde ledsages af opkastning, diarré, maveforstyrrelse , og ændringer i synsfeltet kendt som aura.
Hovedpine eller hovedpine kan forekomme af forskellige årsager som dårlig søvn, stress, angst, efter et rigeligt måltid efter at have drukket alkohol, øjenstamme som følge af forkølelse, influenza, bihulebetændelse, tandproblemer, rygning, overskydende af drikkevarer med koffein.
Når hovedpine er moderat eller mild, der beroliger med hjemmebehandlinger, er det en hovedpine, der muligvis ikke behøver medicin.
Men nogle symptomer forbundet med hovedpine kan være opmærksom på, at det ikke er en fælles hovedpine, og vi skal gå til lægen:
- Hovedpine, der ikke roer sig ned
- Det bliver stærkere.
- Hovedpine stærk og pludselig.
- Alvorlig hovedpine ledsaget af gentagen opkastning.
- Hovedpine ledsaget af tab af balance, taleproblemer, synsproblemer, bevægelsesproblemer, feber.
Før disse symptomer skal vi straks gå til lægen, så han foretager den rette revision til os og leder efter årsagen til hovedpine og foreskriver os den egnede behandling.
Naturlige midler til at berolige hovedpine
Infusion af lavendel
Lavendel er en ideel plante til at berolige hovedpine, det har smertestillende, beroligende, antispasmodiske og beroligende egenskaber.
ingredienser:
- 200 ml. af mineralvand.
- En teskefuld tørrede lavendelblomster.
forberedelse:
Vi opvarmer vandet og uden kogning tilsættes lavendel.
Sluk for varmen, dække infusionen og lad den hvile i 10 minutter.
Vi fylder infusionen, og når det er varmt kan vi tage det.
Hvis du foretrækker med en sød berøring, kan vi sætte en teskefuld honning eller hele rørsukker.
Infusion af ingefær
Ginger har antiinflammatoriske egenskaber, og samtidig smertestillende midler, der hjælper med at berolige hovedpine.
ingredienser:
- En kop mineralvand.
- En teskefuld revet ingefærrod.
forberedelse:
Vi sætter vandet i kog, og når det koger, tilføjes ingefæren.
Sluk for varmen, dække infusionen og lad den hvile i 10 minutter.
Vi fylder infusionen, og når det er varmt kan vi tage det.
Massage med lavendel æterisk olie
Massagerne med æteriske olier, som vi kan anvende på nakken såvel som at massere templerne, hjælper os med at slappe af og for at mindske hovedpinen. 
Denne massage med lavendel æterisk olie er ideel til at massere templerne, slappe af og rolige hovedpine.
Vi fugter en steril gasbind eller komprimerer med 3 dråber lavendel æterisk olie og masserer templerne.
Masser med citron æterisk olie
Massagen med æterisk olie af citron er ideel til at massere halsen, templerne eller nakken.
Den æteriske olie af citron har beroligende, antiinflammatoriske egenskaber, og vil hjælpe os med at berolige hovedpine.
Vi vil vådte en komprimering eller steril gaze med 2 dråber citron æterisk olie og massere templerne.
For at massere halsen eller halsen blandes to dråber citron æterisk olie med en sked fuld af søde mandler.
Bland godt og anbring det på nakken.
Løg komprimerer på panden
For at forberede løgkompresserne har vi brug for to løg. Vi fjerner huden på løgene og sætter dem i mad i kogende vand.
Når de er kogte, fjern dem fra varmen, afløb vandet og lad dem hvile, indtil de er varme.
Vi tager et par stykker løg og sætter dem på panden og holder dem, vi tager en kompress eller gasbind. 
Æble eddike komprimerer på panden
Æblecider eddike er en naturlig og afslappende anti-inflammatorisk, som hjælper med at berolige hovedpine.
For at forberede kompresserne af æblecidereddike tager vi en komprimering eller steril gaze og fugter det med vand, og sæt derefter på det våde komprimere et par dråber æblecidereddike.
Vi lægger os ned og sætter kompressen på panden, indtil hovedpine går væk. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
