Hvordan man beder om tilgivelse: nyttige tips til oprigtigt undskylde

Der er ingen tvivl om, at der i virkeligheden er mange fordele ved at bede om tilgivelse. Forstå, ja, hos tilgivelse som den eftergivelse af den påløbne straf, overtrædelsen modtaget eller en eventuel udestående gæld eller forpligtelse (ifølge den definition, som ordlisten af det kongelige spanske akademi gør af det).

Således er tilgivelse endelig forstået som sagde hvem der er blevet skadet af det: pålægge gælden, lovovertrædelsen, skylden, forbrydelsen eller noget andet.

Men det er ikke det samme at tilgive end at bede om tilgivelse. Det er to meget forskellige situationer, som kræver to forskellige tilgange til den person, der står over for dem. På den ene side er vi før den fornærmet person, før hvem han modtager undskyldningsanmodningen. På den anden side står vi over for den "skyldige" person, der teoretisk har været forvirret eller fornærmet den anden.

I denne artikel taler vi om oprigtige undskyldninger, ikke dem der er lavet af kompromis, da vi advarer dig om, at hvis du virkelig ikke føler det, kan der være to grunde: at det ikke er dit ansvar, eller at du ikke ser din fejl.

Det er vigtigt, at du analyserer situationen godt, og at du forsøger at sætte dig selv i stedet for andre, før du træffer beslutningen om at undskylde overfladisk. Dette vil ikke hjælpe dig og meget mindre dem omkring dig, fordi der ikke bliver læring, og fejlen gentager sig selv.

Hvordan undskylder jeg? Vi hjælper dig med disse trin

Vi ved, at det i de fleste tilfælde ikke er let at anmode om tilgivelse, eller at vove og beslutte at undskylde. Faktisk er sandheden, at hvad det koster os (mere eller mindre) vil afhænge direkte af vores egen personlighed, og mere specifikt om, hvorvidt vi er stolte mennesker eller ej.

Derfor nedenunder opregner vi de tre trin, som vi anser mest effektive at undskylde:

Sig "Jeg er ked af det" Anerkend fejlen foran dem, der har været fornærmet eller beskadiget.
Tilbyde kompensation for den beskadigede skade. Det er rigtigt, at der ikke altid er en rimelig kompensation for den beskadigede skade, men du kan altid tilbyde noget, der hjælper med at forbedre situationen for den tilskadekomne.
"Accept dit ansvar." Ved at sige tilgivelse udsætter du dig selv for meninger og domme fra de mennesker omkring dig (det er derfor, vi sommetider undgår at sige "Jeg er ked af det"). Men dette trin er den første fase af tilgivelsesprocessen. Hvis du ikke krydser dette trin, vil du sandsynligvis aldrig finde tilgivelse fra offerets side, du vil være i stand til at nå til glemsel eller begravelse af situationen, men du vil ikke blive tilgivet.

Fejlen er en del af vores liv, og vi kan ikke undgå det, det vi må huske på er, at "At gribe er menneskeligt, men at bede om tilgivelse er at være menneske".

Og er det som vi nævnte på et tidspunkt i en tidligere note, er der ingen tvivl om At spørge om tilgivelse oprigtigt er noget yderst sundt og gavnligt. Hvorfor? Grundlæggende fordi undskyldning betyder, at vi er holdt op med at tænke over, hvordan den anden person kunne have følt (det vil sige, vi er empati). Og i øvrigt indser du, at din præstation måske ikke var den rigtige, og du kan endda skamme sig for det.

Desuden kan det være, at både forholdet selv og kommunikationen mellem begge forbedrer sig, da det er meget almindeligt, at når du undskylder for nogen, erkender den skadede eller fornærmet person, at du også har indset hvad Du har gjort, og vil acceptere dem.

Nøglen, som vi ser, er klar: at vide, hvornår vi skal undskylde, hvordan man gør det og frem for alt ved at vide, hvordan man altid vælger den bedste tid, da det til tider er bedre at vente og for eksempel være tålmodig end den anden person " genoprette "og ikke så så ondt. I disse tilfælde er der intet bedre end tid, som roligt har tendens til at helbrede alt (eller næsten alt). Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en psykolog. Vi råder dig til at konsultere din betroede psykolog.