Ginkgo: fordele, kontraindikationer og hvordan man tager det

Kendt af navnet på ginkgoeller som Ginkgo biloba -Ved dets videnskabelige navn står vi over for en busk, der er enormt populær i mange asiatiske lande, hvor den har en fremtrædende position inden for traditionel medicin. Det er et træ hjemmehørende i Kina og Japan, og har mere end 200 millioner år gammel. Det er også kendt med de nysgerrige navne påFyrre skærme træ eller sompagodas træ.

Det er som det kan, dets navn stammer fra det kinesiske ordyah-chio, hvilket betyder "ænderfod" netop på grund af den nysgerrige form af bladene på dette træ, som meget minder om udseendet af dette dyrs ben. Senere blev dette navn "ginkyo" (japansk ord) og endelig "Yin Kuo", som betyder "abrikos af guld". Det er videnskabeligt kendt med navnetGinkgo bilobaL., og tilhører familien Ginkgoáceas.

Der er ingen tvivl om, at vi står over for et meget kraftigt træ. Og det er, at udover at være den eneste overlevende af absolut alle de geologiske og klimatiske ændringer, der har fundet sted på jorden, ser det ud til, at den har modstået de forskellige og mere alvorlige forurening af det 20. århundrede.

De vigtigste fordele ved Ginkgo biloba

God til cirkulation

Virkningen af dette træ synes at være direkte relateret til synergien mellem dets forskellige forbindelser, idet den er særlig effektiv til at lette kredsløbsproblemer, da det er kendt, at dets aktive bestanddele muliggør dilation af vener, arterier og kapillærer samt forbedring mikrocirkulation og blodets viskoelasticitet, noget der forhindrer dannelsen af blodpropper. Derfor det bliver et glimrende forebyggende middel mod dannelsen af blodpropper.

Denne kvalitet er fundet takket være forekomsten af flavonoider, som udøver en vasodilataroa-virkning på de forskellige vægge i både arterier og kapillarer. Til gengæld forhindrer de også blodplader fra sedimentering på indersiden af blodkar.

Ginkgo er ideel til dårlig cirkulation af benene der har tendens til at forårsage med overdreven træthed og smerter. Faktisk har nogle undersøgelser fundet, at en regelmæssig behandling baseret på denne plante er nyttig til at lindre kredsløbssygdomme, som især påvirker benene.

Berør trætte ben

Den dårlige cirkulation af benene påvirker udseendet af en irriterende og ubehagelig træthed, som normalt kaldes trætte ben.

I denne forstand er ginkgo-ekstrakt netop nyttig, når det kommer til at lindre trætte ben som følge af dårlig blodcirkulation.

Fremragende til hukommelse og læring

Derudover har forskellige undersøgelser vist, at ginkgo har en gavnlig effekt på fakulteterne for læring og hukommelse, til forøgelse af cerebral kredsløb og til ilt og essentielle næringsstoffer. Af den grund Det er meget nyttigt at forbedre adfærd og læring.

Desuden anbefales det specielt til behandling af hukommelsesproblemer og ændringer af kognitive funktioner (forbundet med aldring). Denne kvalitet findes ved tilstedeværelsen af en komponent kendt af navnet på bilobalid, og det virker som en hjernebeskytter mod senil demens.

Reducerer ubehaget for præmenstruelt syndrom

Hvis du lider af præmenstruelt syndrom hver måned, kan du være interesseret i at vælge ginkgo biloba som en naturlig behandling. Og det er det på fungere som en vasodilator hjælpe på en positiv måde, når det kommer til mindske menstruationssmerter.

Afhjælper depression hos ældre

Det er almindeligt, at mange ældre mennesker lider af depression som følge af dårlig hjernevandring. betragtning af, at Ginkgo forbedrer blodcirkulationen især i nogle dele af hjernen, da der er et større bidrag fra blod til de celler, der er til stede i dette vigtige og vitale organ i vores krop, forbedres depressive processer.

Sammenfattende: Ginkgo's egenskaber

Anbefales til behandling af hukommelsesproblemer.
Nyttig i behandlingen af ændringer af kognitive funktioner.
Positiv effekt på læring og hukommelse.
Aflaster kredsløbsproblemer.
Det dilaterer vener, arterier og kapillærer.
Det forbedrer både mikrocirkulationen og viskoelasticiteten af blodet.
Forhindrer dannelsen af blodpropper.

Kontraindikationer af ginkgo for at tage højde for

Ginkgo, som enhver anden plante med lægemiddelhandling, præsenterer en række kontraindikationer, der altid skal tages i betragtning, inden man fortsætter med forbruget. De vigtigste er følgende:

Forbrug af antikoagulant medicin: da ginkgo har en vasodilatorisk virkning, anbefales det ikke at bruge det til mennesker, der følger en medicinsk behandling baseret på antikoagulantia.
Graviditet og amning: dets forbrug i graviditet kan forårsage for tidlig fødsel eller større blødninger under fødslen. På den anden side anbefales det ikke under amning, fordi dets sikkerhed ikke er bevist.
Før operationer: netop på grund af sin vasodilatoriske virkning anbefales det ikke at anvende det, når en operation er under behandling.

Hvordan man tager ginkgo?

Du kan tag ginkgo i kapsler eller i dråber. Du kan finde både produkter i herbalister og specialiserede diætbutikker. Det er naturligvis tilrådeligt at følge de doser, der er angivet på pakken, da et højere forbrug af de anbefalede mængder kan forårsage nervøsitet, opkastning, diarré og problemer som falder i søvn.

På den anden side er det almindeligt, at hovedpine opstår i de første dage med behandling med ginkgo biloba. Disse symptomer har dog tendens til at forsvinde lidt efter lidt. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerLægeplanter